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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich:<br /> „Ich brauche mehr<br /> Geld, ich frage nach mehr<br /> Arbeitsstunden.“<br /> <br /> Chef:<br /> „Du kannst früher<br /> Feierabend machen,<br /> wenn du mö-“
#geld #feierabend #arbeitsstunden
Es gibt Menschen, denen wünsche ich das ihnen beim Händewaschen die Ärmel runterrutschen.
Was stimmt mit den Leuten nicht, die sonntags zu Besuch kommen?<br /> <br /> Haben die keine Couch?
#besuch #couch #leuten
Warum Frauen Meerjungfrauen sein wollen:<br /> <br /> - keine Hose<br /> - keine Periode<br /> - perfekte Haare<br /> - sie können Männer in den Tod locken<br /> <br /> Bonus: Cooler Muschel-BH
#männer #tod #frauen #hose #haare #muschel #meerjungfrauen #periode
Wissenschaftler haben<br /> herausgefunden, dass ein belegtes<br /> Brot mit Schinken und ein belegtes Brot<br /> mit Ei, zwei belegte Brote sind und<br /> zwar eines mit Schinken<br /> und eines mit Ei.
#brot #brote #schinken
Wenn dir ältere Menschen<br /> Geschichten von früher erzählen,<br /> solltest du sie niemals unterbrechen.<br /> <br /> Sie fühlen sich damit, als würden sie<br /> diese Zeit noch einmal erleben.<br /> Nimm ihnen das nicht weg.
#menschen #zeit #ältere #geschichten
In einer Beziehung ist es wie bei einem Banküberfall, du brauchst den richtigen Komplizen, sonst wird das nichts.
#beziehung #banküberfall #komplizen
80 % ihres Tages verbringen Giraffen nur mit essen.
#tages #giraffen
Bitte genießt jede kostbare<br /> Minute, die ihr mit euren Freunden<br /> geschenkt bekommt. Denn man<br /> weiß nie, wann sie Kinder<br /> bekommen.
#freunden #kinder #minute
Warum sitzen da bei der NATO alle am Tisch und lassen Trump dummes Zeug labern?<br /> <br /> Warum steht da niemand auf und sagt: „Ach komm, Donald, halt einfach mal dein Maul, du Hodenkobold! Iss’ jetzt deine Austern und dann geh wieder Twittern, du Perückenschaf!“
#tisch #trump #donald #maul #zeug #austern #hodenkobold #nato #perückenschaf #twittern
Da steht ... LETZTE MAHNUNG ...!!! Gott sei Dank. Ich dachte schon, das hört nie auf.
#dank #mahnung
Wenn ich „keine Ahnung“<br /> sage, habe ich in 85 % der Fälle<br /> sehr wohl Ahnung, nur eben<br /> keine Lust, mich zu<br /> unterhalten.
#lust #ahnung #fälle
Da guckt man nur mal kurz 5 Stunden eine Serie und zack, ist der komplette Sonntag weg.
#serie #stunden #sonntag