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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Ihr Kind weiß noch nicht, was ein Wauwau ist?“ „Nee, wir sagen Hund dazu. Verrückt, ich weiß.“ – Warum ich auf dem Spielplatz nicht ankomme.
#kind #hund #spielplatz #wauwau
Meine Katze benötigt aktuell Medizin<br /> und ich schmiere ihr die immer einfach<br /> auf die Oberseite ihrer Pfote.<br /> <br /> Ihr Reinigungszwang zwingt sie dazu,<br /> die Medizin abzulecken. 😂<br /> <br /> Aber: Wenn Blicke töten<br /> könnten! 👿
#katze #pfote #medizin #blicke #oberseite #reinigungszwang
Meine Katze kommt ins Bad, sieht mich nackt aus der Dusche kommen, würgt kurz und geht wieder weg. Na vielen Dank auch ...
#katze #dank #dusche #bad
In 4 Monaten ist 2024!<br /> <br /> Die „Was machen wir<br /> zu Silvester“-Saison<br /> ist somit eröffnet!
#monaten #silvester
Derjenige, der ein Kind erzieht, ist ein Vater.<br /> Nicht der, der nur ein Kind macht ...
#kind #vater
Einfach mal ein paar<br /> Tage verschwinden.<br /> Weg von allem,<br /> ganz egal wohin.
#tage
Wenn du auf der Straße ein Rudel Einhörner laufen siehst, war das Weiße auf deiner Waffel garantiert kein Puderzucker!
#straße #waffel #einhörner #puderzucker #rudel #weiße
Kind kommt mich auf<br /> Arbeit besuchen.<br /> Es fängt an zu weinen.<br /> <br /> Auf die Frage: „Warum?“<br /> sagt sie: „Wo sind denn<br /> jetzt die Affen, mit denen<br /> du arbeitest?“
#frage #arbeit #affen
Versicherungen:<br /> „Kümmere dich jetzt um deine Altersvorsorge. Es ist ganz einfach. Sprich mir unseren Beratern.“<br /> <br /> Berater:<br /> „Gib uns ganz einfach die Hälfte von deinem Lohn. Wenn du 70 bist, kriegst du 27,38 Euro auf deine Rente OBENDRAUF! Aber nicht alles auf einmal ausgeben!“
#hälfte #euro #lohn #rente #altersvorsorge #beratern #obendrauf
Irgendwann morgens einfach mal weiterfahren, Fuß aufs Gaspedal, Musik auf Anschlag und abends am Meer sitzen.<br /> <br /> Irgendwann.
#meer #fuß #musik #anschlag #gaspedal
An denjenigen, der im McDonald's meine Pommes gegessen hat, während ich im Bällebad war: Werd erwachsen!
#pommes #mcdonald #bällebad
#mmd #mademyday
Damals, als wir noch unverpackte Kaugummi-Kugeln aus dem versifften Automaten an der Ecke gezogen haben.<br /> Und das sogar überlebt haben.
#kaugummi #überlebt #ecke #automaten