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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich bin im richtigen Bummsalter! Immer wenn ich mich auf die Couch lege und die Augen schließe, dauerts nicht lange und... Bumms! Bin ich eingeschlafen!
#couch #augen #bummsalter
Nach 10 Jahren Autofahren<br /> ist jetzt das passiert, wovor in<br /> der Fahrschule immer gewarnt<br /> wurde: Eine Oma hat mitten<br /> auf dem Zebrastreifen<br /> kehrt gemacht.
#autofahren #oma #jahren #fahrschule #zebrastreifen
Als 2014 ein Flugzeug über der Schweiz entführt wurde, mussten die Nachbarländer Italien und Frankreich ihre eigenen Kampfjets zum Einsatzort schicken, weil der Vorfall außerhalb der Arbeitszeiten der Schweizer Luftwaffe stattfand und selbst Entführungen nicht wichtig genug waren, um Überstunden zu bezahlen.
Der Zug hat 23 Minuten Verspätung.<br /> Der nach geplanten 49 Minuten Aufenthalt<br /> fahrende Anschlusszug ist 109 Minuten<br /> zu spät, aber der eine Stunde davor im<br /> Fahrplan stehende Zug hält sich tapfer<br /> bei 54 Minuten Verspätung.<br /> <br /> Stand jetzt komme ich also<br /> 12 Minuten früher an als geplant.
#minuten #zug #stunde #fahrplan #verspätung #aufenthalt #anschlusszug
Wir brauchen wirklich dringend<br /> ein 3-Tage-Wochenende. Einen Tag<br /> für Einkläufe und andere Erledigungen.<br /> Einen Tag für soziale Aktivitäten. Und einen<br /> Tag, an dem wir den ganzen Tag im Bett liegen<br /> bleiben und uns wenn überhaupt, nur<br /> bewegen, um aufs Klo zu gehen oder<br /> dem Lieferdienst die Tür<br /> aufzumachen.
#tag #klo #bett #tür #überhaupt #lieferdienst #einkläufe #erledigungen #aktivitäten
Wenn man Liebe nicht bedingungslos geben und nehmen kann, ist es keine Liebe, sondern ein Handel, in dem ständig Plus und Minus gegeneinander abgewogen werden.<br />
#liebe #handel #minus #plus
Meine Eltern sind nicht reich, aber sie haben immer einen Weg gefunden, dass ich alles hatte, was ich brauchte und dafür bin ich dankbar.
#weg #eltern
Erst wenn du durch die Dunkelheit gegangen bist, weißt du das Lich zu schätzen.
#dunkelheit #lich
Merz: „Lass mal 8-Stunden<br /> Arbeitstag aufweichen!“<br /> <br /> Gewerkschafter:innen: 🤨🤨🤨🤨 „Äh nein?“<br /> <br /> Selbsternannte Hustler und Businessmuttis<br /> auf Socialmedia: „Wieso, ist doch geil?“<br /> <br /> Leute in Standardbrotjobs:<br /> „WOLLT IHR UNS VERARSCHEN?“<br /> <br /> Werftarbeiter und Metallarbeiter in den 1950ern:<br /> „WOFÜR HABEN WIR NOCHMAL MONATE-<br /> LANG GESTREIKT???“<br /> <br /> Threads: frlmaja
#wir #ihr #arbeitstag #uns #monate #verarschen #nochmal #haben #hustler #businessmuttis #socialmedia #standardbrotjobs #metallarbeiter #gestreikt
Sehe ich nen 500 Euroschein auf der Straße liegen, gehe ich vorbei, ohne ihn aufzuheben, und schreie: "NA, SCHICKSAL, WIE FÜHLT SICH DAS AN!?"
#straße #wie #das #schicksal #sich #euroschein #fühlt
Es gibt Menschen, die man mit der Zeit vergisst. Und es gibt Menschen, mit denen man die Zeit vergisst.
#menschen #zeit
Michael, was ist die Hälfte von 8?<br /> <br /> „Halb 8!"<br /> <br /> Wie ich an meiner Schule mit nur einer einzigen Antwort zur unsterblichen<br /> Legende wurde.
#schule #hälfte #antwort #legende
Ein bisschen ärgere<br /> ich mich, dass mir der<br /> nicht eingefallen ist. 😂<br /> (BILD)
#ärgere
Menschen, die in 15 Minuten aufstehen, duschen und bekleidet außer Haus sind.<br /> <br /> Ich brauche 15 Minuten für den ersten Gedanken ans Aufstehen.
#haus #minuten #aufstehen #gedanken