Kennt ihr das, wenn ihr einen schlechten Tag habt? Aktuell ist wieder so ein Monat.
Wenn du mit deiner Mutter sprichst, senkst du dein Stresslevel. Der  Klang ihrer Stimme hat dieselbe Wirkung wie eine Umarmung und setzt Oxytocin frei.
Ich bin gutmütig, aber nicht blöd, bin hilfsbereit, aber ich lasse mich nicht ausnutzen, ich bin großzügig, aber ich lasse mich nicht ausnehmen, ich bin und bleibe wie ich bin, die einen mögen mich, die anderen können mich!
Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann, wenn mein Herz daran glauben kann – dann kann ich es auch erreichen.