Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Das niedlichste Tier der Welt lebt in Australien und heißt Quokka. (BILD)
#welt #tier #australien #quokka
Es ist okay, mit 40 noch<br /> feiern zu gehen und es ist okay,<br /> mit 20 schon eine Familie zu<br /> gründen.<br /> <br /> Auf deinem Lebensweg gibt<br /> es kein richtig oder falsch, es muss<br /> sich nur für dich gut anfühlen.
#familie #lebensweg
Ich glaube nichts auf der Welt macht mich aggressiver als Paketzusteller. „Leider konnten wir sie zuhause nicht antreffen.“ DIGGA, ICH WAR SEIT 6 WOCHEN NIRGENDWO ANDERS. WILLST DU MICH VERARSCHEN?
#wochen #welt #ich #mich #seit #verarschen #war #paketzusteller #nirgendwo #anders
Ich liebe mein Bier. Mein Bier hat mich noch nie gefragt, wie viele Biere ich schon vor ihm hatte.
#bier #biere
Psychologisch gesehen<br /> ist nichts schlimmer, als von der<br /> Person ignoriert zu werden,<br /> welche man am<br /> meisten liebt.
#person
Geld macht nicht glücklich, aber man könnte damit sehr viel Land um sich herum kaufen, das niemand betreten darf.
#land
Das passiv-aggressivste Wort<br /> der gesamten deutschen<br /> Sprache: „Tja!“<br /> <br /> Tja = „Pech gehabt.“<br /> Tja = „Hättest du mal auf<br /> mich gehört.“<br /> Tja = „Das tut mir aber leid.“<br /> Tja = „Ich habe dich gewarnt.“<br /> Tja = „Habe ich es dir<br /> nicht gesagt?!“
#sprache #wort
In der Nachbarschaft geht ein<br /> kleiner Junge (ca. 8 Jahre alt) am<br /> Wochenende immer frische Brötchen<br /> holen und berechnet 1 € für jede Lieferung.<br /> Ich habe ihn mit seinem Bollerwagen<br /> gesehen, in welchem schätzungsweise<br /> 20 Tüten drin waren.<br /> <br /> #businessman
#wochenende #jahre #brötchen #tüten #junge #nachbarschaft #lieferung #bollerwagen
Kannst du nicht einfach leise dumm sein, bitte?!
Ich beim Autofahren:<br /> Verpiss dich von der linken Spur<br /> Wozu hast du eigentlich einen Blinker?<br /> Fahr doch noch langsamer du Pimmelberger<br /> Warum kann außer mir niemand Auto fahren?
#auto #autofahren #blinker #spur #pimmelberger #warum #wozu
Nicht da ist man daheim, wo man seinen Wohnsitz hat, sondern da, wo man verstanden wird.
#wohnsitz
Wenn ein Mann etwas geputzt hat, lobst du ihn gefälligst, wartest bis er um die Ecke ist und machst es sauber<br />
#mann #ecke
Rund die Hälfte der<br /> Viertklässler kann nicht<br /> sicher schwimmen.<br /> <br /> Und das in einer Generation,<br /> in der jeder zweite Noah heißt.
#generation #hälfte #noah #viertklässler
Der verbotene<br /> Inflationsausgleich:<br /> @siema161<br /> (BILD)
#inflationsausgleich