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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Entweder du nimmst mich so wie ich bin oder gar nicht!<br /> Eine andere Version gibt es von mir nicht!
#version
Mail bekommen:<br /> „... Danke für den Termin.<br /> Leider Kaninchen ich<br /> da nicht.“<br /> <br /> Würde gerne mit<br /> „Ich Hase es, wenn sowas<br /> passiert.“ antworten.
#hase #termin #kaninchen
Früh aufstehen ist der erste Schritt in die falsche Richtung.
#richtung #schritt
Ich hasse Leute, die Unpünktlichkeit<br /> zu ihrem Charakter machen.<br /> <br /> Haha, ja ich komm immer so 47 Minuten<br /> zu jeder erdenklichen Verabredung<br /> zu spät. Haha, so bin ich halt.<br /> <br /> Haha, nein man. Das ist halt<br /> wirklich eine ätzende Eigenschaft und<br /> du solltest dir das abgewöhnen.
#leute #minuten #charakter #eigenschaft #unpünktlichkeit #verabredung #ätzende
Ich brauch keinen Alkohol, um peinlich zu sein. Das krieg ich auch so hin.
#alkohol
Ich, wie ich überprüfe,<br /> ob der Salat, den ich letzte<br /> Woche gegessen habe, schon<br /> seine Wirkung zeigt.<br /> (BILD)
#woche #überprüfe #salat #wirkung
Sportunterricht damals:<br /> „RUNTER VOM MATTENWAGEN,<br /> DAS IST VOLL GEFÄHRLICH!!!!!!!“<br /> <br /> Auch Sportunterricht damals:<br /> Spring mit dem Kopf vorraus über<br /> einen Bock, wer sich nicht<br /> traut bekommt ne 6.
#ist #über #bock #kopf #das #vom #sportunterricht #mattenwagen #voll #gefährlich
Bei der Erschaffung des Menschen:<br /> <br /> Assistent: „Und ist der gut so?“<br /> <br /> Gott: „Mach noch einen kleinen Zeh dran.“<br /> <br /> Assistent: „Wofür?“<br /> <br /> Gott: „Für die Möbel.“<br /> <br /> Assistent: „Möbel?“<br /> <br /> Gott: „Vertrau mir, das wird lustig.“
#menschen #zeh #möbel #erschaffung
Irgendwann morgens einfach mal weiterfahren, Fuß auf dem Gaspedal, Musik auf Anschlag und abends am Meer sitzen. <br /> <br /> Irgendwann.
#meer #fuß #musik #anschlag #gaspedal
Kennt ihr das? Zwei Stunden<br /> mit Mama telefonieren.<br /> <br /> 20 mal den Kopf schütteln,<br /> 30 mal die Augen verdrehen,<br /> aber unendlich dankbar sein,<br /> sie noch zu haben.
#stunden #kopf #mama #augen
Wenn es wieder Sommer<br /> ist und all diese lästigen Kreaturen<br /> unterwegs sind...
#sommer #kreaturen
„Auf die Männer, die wir lieben und die Penner, die wir kriegen.“<br /> <br /> - Lea, 12, hat sich gerade von Tim, 13, getrennt, weil der ein Selfie mit Anna, auch 12, auf seinem Handy hatte.
#männer #handy #selfie #penner #anna #tim
Kennt ihr das „Zisch“,<br /> wenn man Flüssigkeit in eine<br /> extrem heiße Pfanne gibt?<br /> <br /> Meine Blumen auf der Terrasse<br /> können das jetzt auch.
#blumen #flüssigkeit #pfanne #terrasse