Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Laut einer Studie der Weltgesundheitsorganisation leidet fast jeder zehnte Mensch an Depressionen oder starken Angstzuständen.
#mensch #studie #depressionen #angstzuständen #weltgesundheitsorganisation
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
*Lässt niemanden anderen putzen,<br /> weil es dann nicht sauber ist, wird<br /> dann aber wütend, weil niemand<br /> anderes beim Putzen hilft*<br /> <br /> Jede Mutter, immer.
#mutter #putzen
Es gibt zwei Arten von Menschen: Die einen waschen ab, weil sie gerade gegessen haben; die anderen waschen ab, weil sie gleich essen wollen.
#menschen #arten
Ich glaube, ich gehöre<br /> zu den 25 Personen auf<br /> dieser Welt, die Squid<br /> Game noch nicht<br /> gesehen haben.
#welt #game #personen #squid
Haben gestern den 91. Geburtstag<br /> meines Opas im Restaurant gefeiert.<br /> Er bezahlt. Wir bedanken uns.<br /> <br /> Er: „Keine Ursache, das geht<br /> alles von eurem Erbe ab. Ihr habt euch<br /> also gerade selbst eingeladen, haha.“<br /> <br /> – Lacht. Und geht weg. 😂
#restaurant #ursache #erbe #opas
Wieder - erneut<br /> Wider - entgegen<br /> Widder - ganz was anderes<br /> <br /> Bitte gerne
#widder #wider
Zu dreckig für den Schrank.<br /> Zu sauber für den Wäschekorb.<br /> <br /> Herzlich willkommen<br /> auf „dem Stuhl“.
#wäschekorb #schrank #stuhl
Es dürfen übrigens die gleichen Leute wählen gehen, für die auf den Tiefkühlpizzakartons steht: Folie vor dem Verzehr entfernen.
#leute #übrigens #verzehr #tiefkühlpizzakartons
Stellt euch mal<br /> einen Film mit<br /> diesen 4 vor:<br /> (BILD)
#film
Wenn deine Freunde über<br /> etwas Ernstes reden, aber<br /> du rotzevoll bist:<br /> (BILD)
#über #freunde #ernstes
Ich lasse nur wenige in mein Herz, aber die, die darin sind lass ich auch nicht mehr raus.
#herz
Es ist wieder FKK-Zeit! <br /> F... rüh dunkel <br /> K... alte Füße <br /> K...alte Hände
#füße #hände #fkk
Wie viel Geld Städte jährlich pro Einwohner für Radwege ausgeben:<br /> <br /> ▸ Utrecht 132 Euro<br /> ▸ Oslo 70 Euro<br /> ▸ Kopenhagen 36 Euro<br /> ▸ Berlin 4,70 Euro<br /> ▸ Hamburg 2,90 Euro<br /> ▸ München 2,30 Euro<br /> <br /> Warum nicht mehr Menschen in deutschen Städten mit dem Rad fahren? Ich habe keine Ahnung!
#menschen #geld #euro #ahnung #rad #einwohner #städte #radwege #städten
Das Leben wäre viel entspannter,<br /> wenn Spinnen reden könnten:<br /> <br /> „Hey Spinne, krabbel heute bitte nicht<br /> auf mir herum, wenn ich schlafe.“<br /> <br /> „Klar, kein Problem. Ist es ok,<br /> wenn ich hier oben sitzen bleibe?“<br /> <br /> „Natürlich, gute Nacht!“<br /> <br /> „Nachti.“
#spinne #leben #nacht #problem #spinnen