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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Meine Freundin und ich haben<br /> Streit und sitzen schmollend<br /> auf dem Sofa. Sie fängt ohne<br /> ersichtlichen Grund an zu<br /> lachen.<br /> Ich: „Was ist so lustig?“<br /> Sie: „Verrate ich nicht. Ich will<br /> nicht, dass du mit mir lachst.“
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Bei uns kommt kein Tropfen Alkohol auf den Tisch. Wir sind vorsichtig beim Einschenken!
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Niemand schreibt schneller als eine wütende Frau!
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„Sind das Zwillinge?“<br /> <br /> „Nein.<br /> Bei der Geburt gab es<br /> eine Aktion ... Gebär eins,<br /> nimm zwei.“
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Wenn du den Wert des Geldes kennenlernen willst, versuche, dir welches zu leihen.
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Was Männer sexy und begehrenswert macht?<br /> <br /> Wenn sie Gefühle zeigen!<br /> <br /> Diese Männer kann ich auch ernst nehmen!
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Bei Hitze soll man ja viel Flüssigkeit, Obst und Salz zu sich nehmen.... Da ist so ein Tequila ja optimal?! <br />
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1883 nutzte Großbritannien 40 % des Staatsbudgets, um alle Sklaven im Königreich zu befreien.
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Laut Wissenschaftlern führt Schlafmangel dazu, dass unsere Haut schneller altert und kann uns krank machen.
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Eine leise Stimme meinte gerade: Wir könnten heute mal etwas mehr arbeiten! Jetzt lachen wir beide.
#stimme
Die Sklaven von heute werden nicht mit Peitschen, sondern mit Terminkalendern angetrieben.
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Ein Mensch braucht nur drei Dinge, um glücklich in dieser Welt zu sein: Jemanden zum lieben, eine Aufgabe und etwas worauf man hoffen kann.
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