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Natürlich ist Sport ein tolle Sache, aber bei Pizza und Lasagne sieht man schneller Veränderungen am Körper.
#körper #pizza #sport #sache #lasagne #veränderungen
Einer der schönsten Momente ist,<br /> wenn man nach einem Treffen eine<br /> Nachricht bekommt, nur um gesagt zu<br /> bekommen, dass es schön war, mit<br /> einem Zeit zu verbringen.<br /> <br /> Es ist zwar nur eine Kleinigkeit,<br /> doch es bedeutet so viel.
#zeit #momente #nachricht #kleinigkeit #treffen
Eine Langzeitstudie der Harvard Universität hat ergeben, dass der regelmäßige Verzehr von Milch, das Risiko auf Herzkrankheiten, Osteoporose, Eierstock- sowie Prostatakrebs erhöht.
#milch #risiko #harvard #universität #herzkrankheiten #langzeitstudie #prostatakrebs #verzehr #eierstock #osteoporose
Zwei ältere Typen unterhalten sich in der Bahn:<br /> <br /> „12-Jährige sind echt perfekt, die sind noch ein bisschen süß, haben aber auch schon etwas Reife.“<br /> <br /> Ich war echt schockiert, bis ich verstanden habe, dass es um Whiskey ging ...
#bahn #reife #typen #whiskey #ältere
Laut einer Studie können Videospiele gut für die geistige Gesundheit sein.
Der Abend eskaliert.<br /> <br /> Ich habe die Couchseite gewechselt.
#abend #couchseite
Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.
#wochen #tag #minuten #sport #methode
Menschen, die miteinander kuscheln, können süchtig nacheinander werden. Sie erleben auch die gleichen Entzugserscheinungen, wenn sie voneinander getrennt sind.<br /> <br /> mmd.to/Z051
#entzugserscheinungen
10 von 10 Frauen haben einen Kleiderschrank voll mit „Nichts zum Anziehen“
#frauen #anziehen #kleiderschrank
Betrunken bist du, wenn du auf dem Heimweg vom Fahrrad fällst, obwohl du gar kein Fahrrad dabei hast.
#fahrrad #heimweg
Wissenschaftler zündeten 1971 eine Höhle mit Erdgas an, im Glauben, es würde nur für ein paar Tage brennen. Es brennt heute noch immer und hat den Spitznamen „Das Tor zur Hölle“ bekommen.
Heute im Gym hat mich ein etwas übergewichtiger<br /> Mann schüchtern gefragt, wie er eine bestimmte<br /> Übung richtig ausführt. Ich habe sie ihm gerne<br /> gezeigt und dann die restliche Session mit<br /> ihm zusammen trainiert.<br /> <br /> Dabei haben wir viel gequatscht und<br /> uns richtig gut verstanden. Am Ende des Trainings<br /> sagte er mir, dass er jahrelang Angst vorm Gym hatte,<br /> weil er sich für sein Übergewicht geschämt hat. Er hat<br /> sich anfangs kaum getraut, mich nach Hilfe zu fragen<br /> und war dann umso dankbarer, dass er über<br /> seinen Schatten gesprungen ist.<br /> <br /> Ein total korrekter Typ. 💪 Ich habe ihm gesagt,<br /> dass er unbedingt dranbleiben soll und sich für<br /> nichts schämen muss. Habe ihm auch angeboten,<br /> dass wir zusammen trainieren können. 😊
#über #mann #angst #hilfe #typ #ende #gym #schatten #übergewicht #übung #übergewichtiger #session #trainings
Mit Geld kannst du dir viel kaufen.<br /> Aber keine Liebe und auch keine wahren Freunde!
#freunde #liebe #geld
Dass durch Alkohol auch immer die falschen Gehirnzellen sterben müssen.
#alkohol #gehirnzellen