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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Liebe ist, wenn man aussieht wie ein Sack Kartoffeln, aber angeschaut wird wie eine heiße Fritte.
#sack #fritte #kartoffeln
Man behält den Topf beim Nudeln<br /> kochen akribisch genau im Auge und<br /> ist bereit, falls er überkocht. Noch schnell<br /> einen Teller aus dem Schrank holen ...<br /> <br /> Der Topf kocht direkt über, der Raum<br /> wird geflutet, Schwimmwesten werden<br /> aufgeblasen, ein Auto treibt am<br /> Kühlschrank vorbei. Immer.
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Meine Schwester schaut gerade<br /> zum ersten Mal Harry Potter und nun<br /> ist sie sauer, weil ich ihr "verraten" habe,<br /> dass Snape Harrys leiblicher Vater ist.<br /> <br /> Nächstes Mal verrate ich ihr,<br /> dass Hermine und Harry zusammen<br /> ein Kind bekommen und sie es<br /> Dobbydore nennen.
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Ich bin jetzt schon<br /> in mehr Lockdowns,<br /> als in Beziehungen<br /> gewesen.
#beziehungen #lockdowns
Die deutschen Rüstungsexporte sind auf dem höchsten Wert seit Beginn des Jahrhunderts.
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An alle Männer, die sagen, dass<br /> sie mit Kondom nichts spüren: Wenn<br /> euch in 9 Monaten ein schreiendes<br /> Baby wach hält, dann spürt<br /> ihr garantiert etwas.
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Spinnen haben Angst vor Ameisen, da sie Ameisensäure produzieren.
#angst #ameisen #ameisensäure
Man sollte aufhören sich für Menschen zu verbiegen, die einen nicht so mögen, wie man ist.
#menschen
Ich bin so seltsam.<br /> <br /> Ich stehe auf Ehrlichkeit und direkte Kommunikation.<br /> <br /> Wie so 'ne aussterbende Art.
#art #ehrlichkeit #kommunikation
WhatsApp-Gruppe „Grillen am Samstag“<br /> <br /> Kurze Frage: Ist hier jemand Vegetarier oder Veganer? <br /> <br /> Julia: Ich bin Veganerin. <br /> <br /> Julia wurde aus der Gruppe entfernt.
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Wenn mein Kopf es sich ausdenken kann, wenn mein Herz daran glauben kann – dann kann ich es auch erreichen.
#herz #kopf
Guten Morgen.<br /> <br /> Nur Verrückte hier. Komm Einhorn, wir gehen.
#morgen #einhorn #verrückte
Am Freitag gab es Gulasch mit Spätzle. Um den Rest des Gulasch zu verwerten, habe ich gestern Semmelknödel geknetet. Um die Reste der Semmelknödel zu verwerten, habe ich sie eben mit Ei & Spinat angebraten. Jetzt ist Spinat über. Ich komme aus der Sache nie im Leben wieder raus.
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