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Versagen darfst du, aber nie aufgeben.
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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1995 – Mama zu mir:<br /> Wenn dir Fremde Süßigkeiten anbieten, geh nicht mit!<br /> <br /> 2016 – Ich zu Mama:<br /> Wenn dir Fremde Links schicken, klick nicht drauf!<br />
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Ja, ich weiß: Zucker ist ungesund, Aperol<br /> kein Superfood und Lachen macht Falten.<br /> Und ja, Reisen kostet Geld, Sonne<br /> trocknet die Haut und Kuchen bringt<br /> keine Bauchmuskeln.<br /> <br /> Aber ganz ehrlich? Wenn ich mich<br /> jeden Tag frage, was theoretisch „nicht gut<br /> für mich" ist – verpass ich irgendwann, was<br /> sich in echt richtig gut anfühlt. Ich leb<br /> nicht für ein perfektes Blutbild.<br /> <br /> Ich leb für Momente, die nach mehr<br /> schmecken als nur Verzicht.
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Mein Ex postet<br /> ein Bild von seiner Freundin<br /> auf Insta, um mich eifersüchtig<br /> zu machen.<br /> <br /> Kommentar meiner besten Freundin:<br /> <br /> „Na, wie<br /> fühlt es sich an,<br /> von einem Ferrari auf<br /> einen Renault Twingo<br /> umzusteigen?“
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Ich arbeite in einer Kindertagesgruppe.<br /> <br /> Heute in der Gruppe:<br /> - Junge: „Kennst du diesen einen Dino Film?“<br /> - Mädchen: „Ne, ich gucke nur Mädchen-Sachen“<br /> - Junge: „Das ist nicht Mädchen- oder Jungen-<br /> Sache. Das ist einfach nur Dino-Sache.“
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Damals, als man sich die Welt noch von Peter Lustig erklären ließ, statt von ein paar Spacken im Internet. Das war schön.
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Man kann sich <br /> kaum eine dümmere <br /> oder gefährlichere Art der <br /> Entscheidungsfindung vorstellen, <br /> als diese Entscheidungen in die <br /> Hände von Menschen zu legen, <br /> die keinen Preis dafür <br /> zahlen, wenn sie <br /> falsch liegen.<br /> <br /> <br /> Thomas Sowell
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2018 war das vierte Jahr in Folge, in dem Rica 98 % des Stroms aus erneuerbaren Energien gewann.
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Egal wie alt du bist: 10 Euro sind 20 Mark in richtigem Geld.
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Millennials, die auf den Crash<br /> des Immobilienmarktes warten,<br /> damit sie ihr erstes Haus<br /> kaufen können:<br /> (BILD)
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Erziehung ist alles<br /> <br /> Erstgeborene:<br /> - Partyurlaub gibt´s nicht<br /> - Kein Bier vor 18<br /> - Das Auto kriegst du nicht<br /> - Länger als 22 Uhr läuft nicht<br /> - Du brauchst kein neues Handy<br /> <br /> Jüngere Geschwister:<br /> - Dürfen alles
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2020: Das Jahr, in dem meine Mülltonne mehr draußen war als ich.
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Eine Beziehung ist toll, haben sie gesagt. Liebe wunderschön, haben sie gesagt. <br /> Aber dass man dann immer auf seinen Partner warten muss, um Serien weiter zu gucken, DAS HABEN SIE NICHT GESAGT.
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