Made My Day

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Der Geruch vom ersten Kaffee des Tages:<br /> ⭐️<br /> <br /> + Wenn ihn jemand für dich gekocht hat:<br /> ⭐️⭐️<br /> <br /> + Es Kekse oder Kuchen dazu gibt:<br /> ⭐️⭐️⭐️<br /> <br /> + Ihr dabei nackt seid:<br /> ⭐️⭐️⭐️⭐️<br /> <br /> + Keiner von euch beiden zur Arbeit muss:<br /> ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
#kaffee #arbeit #tages #kuchen #kekse #geruch
Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br /> <br /> Depressionen sind nicht immer sichtbar.
#dinge #tag #licht #ruhe #kontakte #sport #stress #alltags #elternteil
Das schnellste Tor in der Fußball-Geschichte wurde nach 2 Sekunden geschossen.
#sekunden #fußball #tor
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Du musst dich in deinem<br /> Job nicht selbst verwirklichen.<br /> Es ist okay, wenn er für dich einfach<br /> nur Mittel zum Zweck ist. Du brauchst<br /> nun mal Essen und ein Dach über dem<br /> Kopf. Dafür gehst du arbeiten<br /> und mehr nicht.
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Ich sage wenig, denke desto mehr.
Meine vier Stimmungen: <br /> <br /> Ich bin zu alt für diese Scheiße. <br /> Ich bin zu müde für diese Scheiße.<br /> Ich bin zu nüchtern für diese Scheiße. <br /> Ich habe keine Zeit für diese Scheiße.
#scheiße #zeit #stimmungen
Wenn ihr jemanden mögt, dann macht den Mund auf. Kein Mensch kann Gedanken lesen!
#mensch #gedanken #mund
Jeder Tag ohne Zettel am Zeh ist ein guter Tag.
#tag #zettel #zeh
Zwei Mädels im Bus:<br /> <br /> „Ich bin so sauer auf ihn, obwohl er eigentlich nichts gemacht hat.“<br /> <br /> „Kann ich aber verstehen, er hätte ja auch mal was machen können.“<br /> <br /> „Ja genau!“
#bus #mädels
Was du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es dir für immer.
Ich bin 24.<br /> Meine linke Schulter ist 53.<br /> Mein rechtes Knie ist 72.<br /> Und mein unterer Rücken<br /> wird morgen 98.
#rücken #knie #schulter