Made My Day

Hasen können, ohne sich umdrehen zu müssen, hinter sich schauen.

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Ich: Liest Anleitung zur Zubereitung auf der Verpackung und schmeißt sie weg!<br />
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Auch ich: Geht fünfmal zurück zum Müll und guckt noch mal nach!

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#müll #anleitung #verpackung #zubereitung

Ich war selten mehr an einer<br />
Geschichte interessiert als an der,<br />
die hinter diesem Schild steckt.<br />
@roter_pander<br />
(BILD)

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#geschichte #schild

Nichts ist schöner, als nachts neben dir einzuschlafen.

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Kennt ihr den Kindheitsmoment, wenn<br />
Papa das Auto im Parkverbot abstellt, euch<br />
sitzen lässt und sagt: „Wenn jemand meckert,<br />
bin gleich wieder da.“<br />
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Das ist das Äquivalent dazu, wenn Mama<br />
an der Kasse „Nur schnell was holt“ und<br />
die Schlange immer kürzer wird.<br />
Das Trauma sitzt tief.

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#auto #mama #kasse #papa #schlange #kindheitsmoment #parkverbot #äquivalent #trauma

Wie ich mein Budget für<br />
Dezember plane und feststelle,<br />
dass jeder zu Weihnachten<br />
eine Umarmung bekommt.<br />
(BILD)

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#weihnachten #umarmung #dezember #budget

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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