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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Vielleicht geht es im<br /> Leben gar nicht darum,<br /> alles zu verstehen.<br /> <br /> Vielleicht geht es einfach<br /> darum, zu fühlen, zu lernen, zu<br /> wachsen und irgendwann zurück-<br /> zublicken und zu erkennen,<br /> dass alles Sinn ergeben hat.
#leben #sinn
Dieser Moment, wenn man sich ein Battle mit der Kassiererin im Supermarkt liefert... scannen vs. einpacken.
#moment #supermarkt #kassiererin #battle
Wenn ich sage, ich will<br /> Party machen, dann<br /> meine ich das:<br /> (BILD)
#party
Mit der Wahrheit ist es wie mit einer stadtbekannten Hure. Jeder kennt sie, aber es ist peinlich, wenn man ihr auf der Straße begegnet.
#straße #wahrheit #hure
„Wir brauchen für unsere<br /> Band noch einen Rassisten.“ <br /> <br /> „Meinst du nicht Bassisten?“<br /> <br /> *lange Pause*<br /> <br /> „Wie heißt der, der die<br /> Rasseln schüttelt?“
#pause #band #rassisten #bassisten #rasseln
Vermisse 2020, als<br /> „Nee, sorry, will Silvester nicht<br /> so viele Leute sehen, passe<br /> lieber auf.“ eine gute Ausrede<br /> war und es niemand<br /> hinterfragt hat.
#leute #silvester #ausrede
Gäbe es keinen Mond, wären die Tage auf der Erde nur 6 Stunden lang.
#stunden #tage #mond #erde
Am Ende zählen doch<br /> die Menschen, denen man<br /> auf die Frage „Alles okay<br /> bei dir?“ mit der Wahrheit<br /> antworten kann.
#menschen #frage #ende #wahrheit
Ein anonymer Millionär möchte ein „Battle Royale“-Turnier auf einer Privatinsel veranstalten, bei dem 100 Personen drei Tage lang gegeneinander in den Kampf ziehen. Die Teilnehmer werden mit einem Körperanzug ausgestattet, dürfen eine Softair-Gun verwenden und können etwa 116.000 Euro gewinnen.<br /> <br /> mmd.to/k05u
#tage #euro #personen #millionär #teilnehmer #kampf #körperanzug #privatinsel #royale #softair
Nur noch ein paar Nächte schlafen, bis man sich wieder auf dem Weihnachtsmarkt betrinken kann. <br /> <br /> Wird auch Zeit.
#zeit #weihnachtsmarkt #nächte
Ich bin so alt, damals hieß Amazon noch Quelle Katalog.
#quelle #katalog
Endlich im Bett.<br /> <br /> Körper so: Schnarch.<br /> <br /> Gehirn so: WASCHMASCHINEN LEBEN LÄNGER MIT CALGON!
#leben #mit #bett #calgon #länger