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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wer im Bus morgens<br /> aufmerksam die Gespräche<br /> der Schüler verfolgt, der weiß,<br /> dass wir restlos verloren<br /> sind. Alle.
#bus #schüler #gespräche
Durch seine Fehler verrät sich der Mensch. Beobachte seine Fehler, dann lernst du ihn kennen.
#mensch #fehler
Ich vermisse ja die Zeit als ich morgens voller Elan aus dem Bett gesprungen bin und gleich hellwach war.<br /> <br /> Damals.<br /> <br /> Mit 4.
#zeit #bett #elan
Richtig befreundet<br /> ist man erst, wenn man<br /> zusammen im Urlaub war –<br /> und sich danach trotzdem<br /> noch lieb hat.
#urlaub
Meine große Schwester starb,<br /> als ich 14 war.<br /> <br /> Ich habe Medizin studiert, um anderen<br /> Menschen, die krank sind, helfen zu können.<br /> <br /> Seit letzter Woche bin ich offiziell Ärztin.<br /> <br /> Wir wollten anstoßen und in dem Moment<br /> flog ein Zitronenfalter an mir vorbei.<br /> Sie hat Schmetterlinge geliebt.<br /> <br /> Ein Zitronenfalter. Im November.
#menschen #moment #schwester #woche #medizin #november #schmetterlinge #ärztin #zitronenfalter
„Einmal die Sushi-Platte für 5 Personen, bitte.“<br /> „Möchten Sie noch auf die anderen 4 Gäste warten?“<br /> „Ich verstehe die Frage nicht.“
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In Japan flohen 15 Affen aus<br /> einer Forschungsanstalt, indem<br /> sie sich mit Ästen ein Katapult<br /> bauten und über einen fünf<br /> Meter hohen elektrischen Zaun<br /> sprangen.
#über #affen #meter #japan #zaun #katapult #forschungsanstalt #ästen
Wenn Facebook ein Land wäre, würden 1 Milliarde Menschen es zum dritt größten Land der Erde machen.
#menschen #land #facebook #erde #milliarde
Ich bin schon so alt,<br /> meine Freunde haben noch<br /> in mein Diddl-Freundebuch<br /> geschrieben, statt mir auf<br /> Instagram zu folgen.
#freunde #diddl #instagram
Hab gerade 5 Minuten zugeschaut, <br /> wie eine junge Frau versucht hat,<br /> in eine Parklücke zu kommen. <br /> <br /> Hab sie dann noch gefragt, ob sie<br /> vielleicht Hilfe braucht. Sie schaut mich<br /> verzweifelt an und sag nur „Ja, bitte.“<br /> <br /> Hab’s auch nicht geschafft. 🫡 <br /> Einfach blamiert. Hoffe, sie hat einen<br /> anderen Parkplatz gefunden und denkt<br /> nie wieder an mich. 😵‍💫😂
#frau #minuten #hilfe #parklücke #parkplatz
„Die 4 ... die 4 ... die 4 ...“ <br /> <br /> Ich an der Tankstelle auf dem Weg zum Bezahlen.
#weg #tankstelle #bezahlen
Wahre Freunde kann man nicht kaufen, denn sie kommen von selbst und sind unbezahlbar.
#freunde
Du kannst nicht jeden glücklich machen. Du bist halt kein Nutellaglas.
#nutellaglas