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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Melde dich bei ihr. Du bist der Mann. Du rennst ihr nicht hinterher, sondern kämpfst um sie!
#mann
Nicht jeder Single ist einsam und nicht jeder in einer Beziehung ist glücklich.
#beziehung #single
Meinem Kind zu sagen,<br /> dass ich es liebe, ist keine<br /> Angewohnheit. Es ist eine<br /> wichtige Erinnerung, damit<br /> es weiß, dass es die beste<br /> Entscheidung ist, die ich<br /> je getroffen habe.
#erinnerung #kind #entscheidung #angewohnheit
Sich dafür zu feiern, wie viel Alkohol man verträgt, ist fast so jämmerlich wie Chris, der am Wochenende schon nach einer halben Flasche Wodka kotzen musste.
#alkohol #wochenende #flasche #wodka #chris
Man verkauft uns schöne Träume, damit wir nicht erwachen, denn mit aufgeweckten Leuten wäre manches nicht zu machen.
#leuten #träume
Hunde geben einem so viel zurück. Zum Beispiel die Blumenzwiebeln, die man vor zwei Wochen eingepflanzt hat.
#wochen #beispiel #blumenzwiebeln
Jedes Mal,<br /> wenn man ein Zimmer<br /> streicht, wird es<br /> kleiner.
#mal #zimmer
Bitte nicht beleidigt sein, falls<br /> ihr noch keine Neujahrsglück-<br /> wünsche von mir erhalten habt.<br /> Ich hab an euch gedacht,<br /> bin aber einfach nur zu faul.
#neujahrsglück
Auch wenn ich dich<br /> nie wieder sehen werde,<br /> weil deine Reise auf dieser<br /> Erde zu Ende ist, weiß ich, dass<br /> alles gemeinsam Erlebte und all die<br /> wundervollen Erinnerungen an dich<br /> nie verloren gehen werden.<br /> Weil ich sie im Herzen<br /> tragen werde.
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Mehr Fakten auf > Faktastisch
#fakten
"Da braut sich was zusammen..."<br /> <br /> "Oh, Bier."<br /> <br /> "Nein, was böses!"<br /> <br /> "Alkoholfreies Bier?"<br />
#bier
Legt euch um diese Uhrzeit besser nicht mit mir an! Im Liegen bin ich nämlich überlegen<br />
#überlegen #uhrzeit #liegen
Bienen schlafen 5 bis 8 Stunden am Tag.<br /> <br /> Wenn andere Bienen in der Nähe sind, kuscheln sie sich dabei gern aneinander, während sie sich gegenseitig die Füßchen halten.<br /> <br /> Und mit diesem poetischen Fakt entlasse ich Sie in die Nacht.<br /> Schlafen Sie wohl!
#sie #tag #stunden #nacht #nähe #bienen #fakt #füßchen
Wer seit Oktober 2019 nach Neuseeland reisen möchte, muss dort 20,50 Euro Eintrittsgebühr entrichten.<br /> Das Geld soll in den Schutz der Umwelt und des nationalen Erbes investiert werden.
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