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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich gucke gerade „The Day After Tomorrow.“ Total unrealistisch der Film ... Niemand kauft da Klopapier.
#day #film #klopapier #after #tomorrow
Ich zum Mitarbeiter: <br /> <br /> „Der Druckspüler am <br /> Pissoir ist deffekt, kannst <br /> du da bitte mal nachgucken?“ <br /> <br /> „Klar, Herren- oder <br /> Damentoilette?“ <br /> <br /> ... Und da wundern sich Leute, <br /> dass ich auf dem Weg nach <br /> Hause weine.
#weg #leute #mitarbeiter #herren #druckspüler
Liebe Männer, wenn ihr uns Frauen wirklich beeindrucken wollt, dann habt einen kleinen Mülleimer in eurem Bad stehen.
#männer #frauen #bad #mülleimer
Wenn du auf „nächste<br /> Folge“ klicken willst, aber<br /> die Staffel zu Ende ist:<br /> (BILD)
#folge #staffel #ende
Ich bin jetzt in<br /> einem Alter, da sehe<br /> ich lieber sche*ße aus,<br /> aber dafür ist mir<br /> warm.
#alter
Ich war ein Mann, gefangen im Körper einer Frau.<br /> <br /> Also bis zu meiner Geburt.
#frau #körper #mann #geburt
"Das war echt eine harte Woche." - Ich, am Dienstag<br />
#woche #dienstag
Freunde, der Tag wird kommen, wo die "Bitte Toilette sauber halten" Schilder auch noch angekackt sind.
#tag #toilette
Das wird dein<br /> Weihnachten: <br /> A: Prosecco zum Frühstück<br /> B: Schaut Weihnachtsfilme<br /> C: Verschläft alles<br /> D: Last Minute Weltreise<br /> E: Nimmt 5 Kilo zu<br /> F: Reunion mit dem Ex<br /> G: Gewinnt im Lotto<br /> H: Killt Schwiegermutter<br /> I: Hat eine Erleuchtung<br /> J: Gesteht dem Chef Liebe<br /> K: Überstunden im Büro<br /> L: Lebensmittelvergiftung<br /> M: Flirtet mit Weihnachtsmann <br /> N: Kauft Geschenke am 24.12.<br /> O: Bad Hair Day<br /> P: Streitet mit Geschwistern<br /> Q: Affäre mit dem Nachbarn<br /> R: Schläft um 18 Uhr ein<br /> S: Fackelt Weihnachtsbaum ab<br /> T: Bekommt Schrottgeschenke<br /> U: Ohrwurm von "Santa Baby"<br /> V: Sagt alles ab<br /> W: Lernt Blockflöte<br /> X: Fastfood Dinner<br /> Y: Freut sich auf Ostern<br /> Z: Wird von Plätzchen schlecht<br />
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Die 5 Phasen beim Plätzchen backen: <br /> <br /> 1. Endlich Plätzchen backen, <br /> das macht Spaß! <br /> 2. Ganz schön viel Teig. <br /> 3. Immer noch so viel Teig. <br /> 4. Es wird nicht weniger. <br /> 5. Ich hasse Backen!
#spaß #phasen #plätzchen #teig #backen
Die Ureinwohner Papua Neuguineas glauben, dass es der Gesundheit schadet, an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zu arbeiten.
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Meine schlechte Eigenschaft ist es,<br /> Leuten zu sagen, dass ich bei allem<br /> dabei bin, aber in Wirklichkeit meine<br /> ich damit, dass es nicht nach 20 Uhr<br /> sein sollte, dass Essen eine Rolle<br /> spielen sollte und dass es auch vom<br /> Wetter, der Parkplatzsituation<br /> und davon abhängt,<br /> wie müde ich bin.
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Am meisten bedauere ich Menschen, die andere abwerten müssen, um sich gut zu fühlen.
#menschen