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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mehr als 95 % fühlen sich beim Fernsehen unwohl, wenn die Lautstärke nicht durch 5 oder 2 teilbar ist.
#fernsehen #lautstärke
Wie ich mich<br /> für eine Flasche Wein<br /> entscheide:<br /> <br /> 1%<br /> „Dieser Wein passt<br /> exzellent zu unserer<br /> Gemüse-Lasagne!“<br /> <br /> 99%<br /> „Oh, das Etikett<br /> sieht aber cool aus.<br /> Den nehme ich!“
#gemüse #flasche #wein #etikett
Die dümmsten Begründungen, die man sich anhören muss, wenn man Angst vor einer Spinne hat:<br /> <br /> Platz 3: „Die tut dir nichts.“<br /> <br /> Platz 2: „Du bist doch viel größer als sie.“<br /> <br /> Platz 1: „Die hat mehr Angst vor dir als du vor ihr.“
#spinne #angst #begründungen
Falls ihr noch auf der<br /> Suche nach einem lustigen<br /> Rasenmäher seid:<br /> <br /> Das sind Walliser<br /> Schwarznasenschafe.
#suche #rasenmäher #schwarznasenschafe #walliser
Humor ist die Medizin, die am wenigsten kostet und am leichtesten einzunehmen ist.
#medizin
DHL: „Du warst nicht da, <br /> also haben wir dein Paket <br /> in die nächste Filiale <br /> nach H*rensohnhausen <br /> gebracht.“<br /> <br /> Amazon Prime: „Ich bin <br /> aufs Dach geklettert und <br /> habe das Paket durch dein <br /> gekipptes Fenster geworfen, <br /> frohe Feiertage mein Hase.“
#feiertage #paket #fenster #dach #hase #prime #filiale
„Ich habe neben<br /> meinem Bett eine<br /> Nachtischschublade.“<br /> <br /> „Du meinst<br /> Nachttischschublade!“<br /> <br /> „Nein!“
#bett #nachtischschublade #nachttischschublade
Heute hat meine Chefin mir einen Kaffee auf den Tisch<br /> gestellt – ohne etwas zu sagen. Einfach so. Ich war erst<br /> irritiert. Sie ist nicht unfreundlich, aber ... distanziert.<br /> <br /> Ich schaue sie an, sie schaut auf meinen<br /> Bildschirm und sagt: „Du hast gestern zwei Stunden<br /> länger gemacht, obwohl niemand es verlangt hat.<br /> Ich hab das gesehen. Der Kaffee ist<br /> kein Bonus. Er ist ein Danke.“<br /> <br /> Ich war kurz sprachlos. Man ist so oft gewohnt, dass alles<br /> einfach „erwartet“ wird. Dass mal jemand hinsieht<br /> und still anerkennt, hat mich ehrlich gerührt.<br /> <br /> Ich hab den Kaffee langsamer getrunken als sonst.
#kaffee #stunden #tisch #danke #chefin #bildschirm #bonus
Brave Mädchen posten alles auf Facebook, böse Mädchen vermeiden es Beweise zu hinterlassen.
#facebook #mädchen #beweise
Wenn ich einen 8-Jährigen<br /> mit einem Smartphone sehe,<br /> das das Dreifache meines<br /> Monatsgehalts wert ist.<br /> (BILD)
#smartphone #dreifache #monatsgehalts
Gerade einen Typen gesehen der einen anderen im Rollstuhl schiebt und dabei auf sein Handy schaut. Plötzlich schiebt der den Rollstuhl gegen nen Pfosten. Meint der Rollstuhl Fahrer ganz Trocken :"Und ich dachte ich wäre der behinderte"
#typen #handy #fahrer #pfosten #rollstuhl #trocken