Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Dänemark unterrichtet <br /> seit 1993 Empathie in der Schule. <br /> <br /> Kinder zwischen 6 und <br /> 16 Jahren lernen dort regelmäßig <br /> Mitgefühl und soziale Kompetenz. <br /> <br /> Das Land zählt heute zu denen <br /> mit den niedrigsten Mobbingraten.
#land #schule #kompetenz #jahren #empathie #mobbingraten
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Das Herz schlägt etwa 100.000 Mal pro Tag, 36 Millionen Mal in einem Jahr und über 2,5 Milliarden Mal in einem 70-jährigen Leben.
Wichtig ist nicht, wie sehr Du einst in der Vergangenheit verletzt wurdest, einzig wichtig ist jetzt jemanden zu finden, der Dir das Gefühl gibt, die Schmerzen von damals seien nie da gewesen.
#gefühl #dir #vergangenheit #schmerzen
Bin in einem Call mit Leuten<br /> aus meiner Schulzeit. Fast alle haben<br /> Kinder und legen Aktienpakete für<br /> Patenkinder an oder reden über Ver-<br /> beamtung. Ich verdiene so 800 € im<br /> Monat, hab Migräne und überleg,<br /> ob ich vielleicht mit Opium<br /> anfangen sollte.
#über #kinder #leuten #schulzeit #monat #opium #überleg #call #aktienpakete #patenkinder #ver #migräne
Ich werde es niemals<br /> bedauern, älter zu werden.<br /> Es gibt zu viele Menschen,<br /> die dieses Privileg<br /> niemals hatten.
#menschen #älter #privileg
„Aber wir haben genug freie Intensivbetten!“<br /> <br /> Schön, aber ich will kein freies Intensivbett, ich will den Scheiß gar nicht erst bekommen, Inge.
#scheiß #intensivbetten #intensivbett #inge
Leute, ehrlich, so ein Akkusativ rockt total!<br /> <br /> Ich habe keinEN Bock. <br /> Ich baue einEN Schneemann.<br /> Ist ganz einfach, sei dabei!<br /> <br /> #RettedenAkkusativ
#akkusativ #bock #schneemann
In Deutschland konsumiert jeder Einwohner pro Jahr rund 9,71 Kilogramm Schokolade.
#jahr #deutschland #schokolade #einwohner #kilogramm
Ich habe mir das noch einmal überlegt, ich brauche eigentlich gar keine Arbeit, Geld würde vollkommen ausreichen.
#arbeit #geld #überlegt
Auf meinem Grabstein wird stehen: Gestorben, weil er keinen Kettenbrief weiterleitete.
#grabstein #kettenbrief
Im selben Zeitraum, in dem man am Berliner Flughafen gebaut hat, stellte man in China über 60 neue Flughäfen fertig.
#über #berliner #flughafen #china #flughäfen #zeitraum
Der Profi macht nur neue Fehler. Der Dummkopf wiederholt seine Fehler. Der Faule und der Feige machen keine Fehler.
#profi #fehler #dummkopf #faule #feige
Alte Musik zu hören, die du einst geliebt hast, ist wie einen alten Freund wieder zu treffen.
#freund #musik