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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Gute Freunde beruhigen dich nicht, sie regen sich mit dir zusammen auf.
#freunde
Wir brauchen keine fliegenden Autos.<br /> Wir brauchen einen Kühlschrank,<br /> der das Mindesthaltbarkeitsdatum<br /> von Lebensmitteln erkennt,<br /> diese kurz vor Verfall nach vorne<br /> schiebt und uns mögliche<br /> Rezepte vorschlägt!
#kühlschrank #autos #lebensmitteln #mindesthaltbarkeitsdatum #rezepte #verfall
Habe meinem Mann geschrieben,<br /> dass ich genervt bin und als ich heim<br /> komme, steht mein Glas Wein bereit<br /> und er sitzt mit seinem Bier auf der<br /> Couch und fragt: „Wen hassen wir?<br /> Bin bereit zum Lästern!“
#bier #mann #couch #wein #glas #lästern
Durch Hurrikan „Sandy“ verlor eine Familie ihren Hund. Nach 1,5 Jahren erfolgloser Suche, entschied sie sich für die Adoption eines Hundes. Der erste Kandidat war ihr verloren gegangener Hund.
#familie #hund #hundes #jahren #suche #kandidat #adoption #hurrikan
Es ist besser man hat keine Erwartungen an nichts und niemanden. Denn wenn man nichts erwartet, wird man von nichts und niemandem enttäuscht.
#erwartungen
Jetzt ist es zu spät, um jung zu sterben. Jetzt müssen wir es durchziehen.
Wenn jemand aus meinem Leben geht und hofft, dass ich hinterherrenne, dann tut´s mir leid. So sportlich bin ich nicht.
#leben
"„Was für Hobbys haben Sie?“<br /> <br /> „Ich zaubere gerne.“<br /> <br /> „Haben Sie gerade die ganze Packung Kekse gegessen?“<br /> <br /> „Fimffalabim.“"
#sie #kekse #hobbys #packung
Ich verstehe nicht, warum Menschen nicht verstehen, dass es völlig OK ist, wenn man gerne alleine ist und nicht ständig Leute um sich herum braucht.
#menschen #leute
Tun, was du magst, ist Freiheit. Mögen was du tust, ist Glück.
#glück #freiheit
Laufe nicht der Vergangenheit nach und verliere dich nicht in der Zukunft. Die Vergangenheit ist noch nicht gekommen. Das Leben ist hier und jetzt.
#leben #zukunft #vergangenheit
Dieser traurige Moment,<br /> wenn du etwas erzählst,<br /> merkst, dass dir niemand<br /> zuhört und du immer leiser<br /> wirst. Du willst nie wieder<br /> etwas erzählen.
#moment
Auch im echten Leben<br /> kann man Menschen<br /> blockieren.<br /> <br /> Das nennt sich auch<br /> Grenzen setzen und soll<br /> ganz gut sein.
#menschen #leben #grenzen
“Möchtest du etwas trinken? Saft?"<br /> <br /> Herzlichen Glückwunsch! Du bist die einzige Person, die vier Rechtschreibfehler in Bier einbauen kann.
#person #bier #glückwunsch #rechtschreibfehler