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Das Gute, welches du anderen tust, tust du immer auch dir selbst.
#gute
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wie nett sind eigentlich manche Menschen? Da überholt mich ein fetter Audi und fährt in den Blitzer hinter der Kurve nur um mir zu zeigen, dass man da nicht zu schnell fahren darf. Voll süß von ihm.
#menschen #überholt #blitzer #audi #kurve
Glück findest du nicht wenn du es suchst, sondern wenn du es zulässt, dass es dich findet...
Mich kotzt es echt an,<br /> dass ich von Dingen heilen<br /> muss, die nicht meine<br /> Schuld waren.
#dingen #schuld
Sarkasmus, Ironie,<br /> schwarzer Humor und<br /> schmutzige Gedanken.<br /> Wie manche ihr Leben<br /> ohne das alles ertragen,<br /> bleibt mir für immer<br /> ein Rätsel.
#humor #leben #rätsel #ironie #gedanken
Eine Currywurst bitte!<br /> "Wollen Sie die mitnehmen?"<br /> Nein, ich wollte sie bei Ihnen lassen. Ich hole sie jeden zweiten Samstag für sechs Stunden.
#sie #stunden #ihnen #samstag #currywurst
Island besitzt keine Armee<br /> und ist das friedlichste<br /> Land der Welt.
#land #welt #armee
Heutzutage prahlen die<br /> Kinder mit ihrem iPhone 13.<br /> Ich habe früher noch mit<br /> meiner Diddl-Blätter-<br /> Sammlung angegeben.
#kinder #diddl
Ich denke, Menschen sind morgens schlecht gelaunt, weil sie die ganze Nacht nichts gegessen haben.<br />
#menschen #nacht
Habe meinen Opa gefragt,<br /> wie er es geschafft hat,<br /> 50 Jahre mit meiner Oma<br /> verheiratet zu sein.<br /> <br /> Er: „Früher hat man Dinge<br /> repariert, statt sie<br /> wegzuwerfen.“
#dinge #jahre #opa #oma
Wahre Liebe bedeutet nicht, Händchen zu halten, wenn alles in Ordnung ist, sondern selbst dann nicht loszulassen, wenn es schwierig wird.
#liebe #ordnung #händchen
Du weißt, es sieht übel<br /> aus, wenn der Mechaniker<br /> zwei Priester ruft:<br /> (BILD)
#übel #mechaniker #priester
Du bist ja völlig betrunken! Ich hoffe, du bist nicht mit dem Auto nach Haus gefahren! Nein, hab den Bus genommen. Steht im Garten!
#haus #auto #bus #garten