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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Im Laufe der Jahre begriff ich, dass es unmöglich ist, allen Menschen zu gefallen. Daher entschied ich einfach, allen auf den Sack zu gehen. Und ich liebe es!
#menschen #jahre #sack #laufe
Wer gehört auch zur Generation, wo Diddl-Blätter getauscht und Pokémon/Yu-Gi-Oh!-Karten gesammelt wurden ? <br /> <br /> #oldgeneration<br /> #diegeilstezeit
#diddl #pok? #generation
Hab heute von meinem<br /> Chef ein Geschenk bekommen<br /> für 10 Jahre Arbeit bei<br /> der Firma. 😊<br /> <br /> Einen 20-Euro-Gutschein von<br /> Otto. Ab einem Einkaufswert von<br /> 150 Euro. 😂 Danke für Nichts!
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ESSEN<br /> SCHLAFEN<br /> KACKEN<br /> VON VORNE
#schlafen #von #kacken #vorne
Ich wünschte mir, es gäbe zu jedem Menschen ein Trailer, damit ich weiß worauf ich mich einlasse.
#menschen #trailer
Die vier wichtigsten Worte im Leben: Ich muss gar nichts!
#leben #worte
„Ich bin nicht neugierig!“<br /> <br /> Auch ich:<br /> *Schalte meinen Fernseher<br /> stumm und höre auf zu atmen,<br /> um meine Nachbarn beim<br /> Streiten zu hören.*
#fernseher #nachbarn #streiten
Nach 65 Jahren Ehe<br /> wurde ein Paar gefragt, wie sie<br /> es geschafft haben, so lange<br /> zusammen zu bleiben.<br /> <br /> Die Frau dachte<br /> ein paar Sekunden nach<br /> und antwortete:<br /> <br /> „Wir wurden in<br /> einer Zeit geboren, in der man<br /> kaputte Dinge reparierte, statt<br /> sie wegzuwerfen.“
#frau #dinge #zeit #sekunden #jahren #ehe #paar
Wirtschaftsabitur 2060<br /> <br /> Wie hängen der Verzehr einer<br /> Fledermaussuppe 2019 und der Anstieg<br /> der Aktien von Zoom in 2020/21 zusammen?<br /> Erläutere das Prinzip des Welthandels<br /> und wie es durch den Fehler eines<br /> Schiffkapitäns leiden kann.
#prinzip #fehler #verzehr #zoom #fledermaussuppe #anstieg #aktien #welthandels #schiffkapitäns
Du selbst zu sein, in einer Welt die dich ständig anders haben will, ist die größte Errungenshaft.
#welt #errungenshaft
Momente enden. Menschen verändern sich. Doch eines ist ganz sicher: Das Leben geht weiter.
#leben
Die Tochter von<br /> meiner Schwester hat<br /> heute gefragt, ob ich nachts<br /> auch manchmal komische<br /> Geräusche höre.<br /> <br /> Ich habe gefragt,<br /> was sie denn hört.<br /> <br /> Sie meinte, dass sie ein<br /> „uuhh uuhhohhh aah“ und so<br /> was wie ein klatschen hört.<br /> <br /> Ich liebe Kinder.
#kinder #schwester #tochter #geräusche
Menschen, die<br /> früher für Weihnachten<br /> dekorieren, sind<br /> glücklicher.
#weihnachten
Mein Mann und ich haben beschlossen, dass wir keine Kinder wollen. Wir sagen es ihnen heute beim Abendessen.
#kinder #mann #abendessen