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Kennenlernphasen<br /> mit 30+ sind anders wild.<br /> <br /> Keiner flirtet,<br /> beide analysieren,<br /> ob der andere<br /> Therapiebedarf oder<br /> Therapieerfahrung hat.<br /> <br /> Threads: tan4ec
#therapiebedarf #therapieerfahrung
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Mein Freund hat neuerdings die Angewohnheit, im Schlaf zu reden, ohne sich dran zu erinnern. <br /> Draußen fährt also die Müllabfuhr vorbei, er dreht sich um, weckt mich und sagt: „Schatz, du wirst abgeholt.“<br /> #dankefürnichts
#freund #schlaf #angewohnheit #müllabfuhr
Bin angeln gegangen. Hab meine Zigaretten verloren, darum „borgte“ ich mir welche von meinem Sohn. Nach einer Stunde fing ich zwei Delfine, fünf Haie und das Ungeheuer von Loch Ness.
#stunde #loch #sohn #haie #zigaretten #delfine #ungeheuer #ness
Wie lustig<br /> wäre es denn,<br /> wenn es jetzt einen<br /> Produktrückruf<br /> für Nudeln<br /> gäbe.
#nudeln #produktrückruf
Mein Vater hat mir heute gesagt:<br /> „Ich bin nicht gut mit Worten.<br /> Aber ich hab dich schon stolz<br /> angeschaut, als du noch<br /> nicht mal stehen konntest.“<br /> <br /> Ich musste kurz rausgehen.<br /> Zum „Luft holen“. 🥹❤️
#vater #worten
Wenn jemand zu dir sagt:<br /> "Die Zeit heilt alle Wunden."<br /> Hau ihm auf die Fresse<br /> und sag.<br /> "Ist gleich wieder gut!"
#fresse #zeit #wunden
In keiner Beziehung gibt es nur Sonnenschein.<br /> Aber ein Mensch, der dich von ganzem Herzen liebt, teilt sich mit dir den Regenschirm, damit ihr den Regen gemeinsam übersteht.
#mensch #beziehung #herzen #sonnenschein #regen #regenschirm #übersteht
Wenn du eine Familie hast,<br /> die dich liebt, ein paar gute Freunde,<br /> auf die du dich verlassen kannst, genug<br /> Geld für Essen und Trinken und ein<br /> Zuhause, in dem du dich wohlfühlst,<br /> dann bist du reicher, als du denkst.
#zuhause #familie #freunde #essen #geld #trinken
Habe gerade<br /> „Ach-da-brauchst-<br /> du-nichts-draufschreiben-<br /> man-sieht-ja-was-drin-ist“<br /> aus der Gefriertruhe geholt<br /> und bin nun sehr gespannt,<br /> was ich heute koche.
#gefriertruhe
Wenn Krankenhäuer<br /> Security zum Schutz der<br /> Angestellten einstellen müssen,<br /> dann weißt du, dass in diesem<br /> Land etwas sehr, sehr<br /> schief läuft.
#land #schutz #angestellten #security #krankenhäuer
Irgendwann kommt<br /> der Tag, an dem ich mir<br /> die Hände reibe und denke:<br /> „Gottes Mühlen mahlen<br /> langsam, aber sehr fein<br /> und gerecht.“
#tag #hände #mühlen
Übrigens ist „Nein“<br /> eine völlig akzeptable <br /> Antwort auf die Frage: <br /> „Hast du Pläne fürs <br /> Wochenende?“
#frage #pläne