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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Größter Abfuck:<br /> <br /> Spotify-Playlists,<br /> die nach Songs benannt<br /> sind, die es auf Spotify<br /> nicht gibt.
#spotify #songs #abfuck
Es ist okay, an alten<br /> Zeiten zu hängen.<br /> <br /> Es ist okay, einen Moment<br /> länger zurückzublicken.<br /> <br /> Aber vergiss nicht:<br /> Das Leben wartet auf dich –<br /> vorwärts, nicht rückwärts.
#moment #leben #zeiten
Wecker geputzt, Zähne gekämmt, Kleider auf 7 Uhr gestellt. <br /> <br /> Gute Nacht.<br /> <br />
#uhr #nacht #zähne #kleider
Jugend von morgen: <br /> "Kinder, wie macht die Kuh?"<br /> "Muuuh"<br /> "Wie macht das Schaf?"<br /> "Bääh"<br /> "Und wie macht ein Alligator?"<br /> "Wiiiiiilst du mit mir Drogen neeehmen?" <br />
#drogen #schaf #alligator #kuh
Supermarkt. Eine Frau wirft aus Versehen<br /> eine Lage Eier aus dem Regal.<br /> <br /> Ihr Begleiter motzt, sie ist<br /> den Tränen nahe.<br /> <br /> Ich zu meinem Mann: „Du hättest gelacht.“<br /> Er: „Und du Fotos gemacht.“<br /> <br /> Und dann wird uns unser Glück<br /> nochmal besonders bewusst.
#frau #mann #glück #lage #eier #versehen #tränen #fotos #regal #begleiter
Ich: „Sorry für die Unordnung!“<br /> <br /> Besuch: „Kein Problem, bei mir sieht’s genau so schlimm aus.“<br /> <br /> - ich, habe den ganzen Tag aufgeräumt und fühle mich ziemlich beleidigt
#tag #problem #unordnung
Gerade im Zug: Mein Sohn (11) möchte sein Kuscheltier nicht mehr haben, da er ja jetzt ein Mann sei. Ein Soldat öffnet seine Tasche und zeigt ihm sein Kuscheltier und sagt ganz ruhig: „Auch Männer dürfen Kuscheltiere haben.“<br /> <br /> #sosüß
#männer #mann #tasche #zug #sohn #soldat #öffnet #kuscheltier #kuscheltiere
Als Kind 1 (10) mich eben fragte,<br /> ob er eine U-Bahn-Station auf seinem<br /> Legotisch bauen darf, war mir nicht<br /> ganz klar, dass er kurz darauf mit<br /> der Stichsäge ein Loch in<br /> den Tisch sägt.<br /> <br /> Man lernt nie aus.
#kind #tisch #loch #stichsäge #legotisch
Maklersprache, ne? <br /> <br /> Individualisierbare Immobilie: halbe Ruine <br /> <br /> Smarter Grundriss: Klo steht in der Küche <br /> <br /> Repräsentatives Objekt: geschmackloser Kitsch <br /> <br /> Klassische Architektur:<br /> Nachkriegsbunker mit Gartenzaun <br /> <br /> Ausbaubares Bad: kein Bad <br /> <br /> Beste Anbindung: Funkmast im Garten
#küche #bad #garten #kitsch #objekt #immobilie #ruine #grundriss #architektur #gartenzaun #anbindung
Kollege gräbt mich laut<br /> im Großraumbüro an.<br /> <br /> Ich gebe ihm in gleicher<br /> Lautstärke einen Korb.<br /> <br /> Er rastet aus und spricht von Mobbing,<br /> ich hätte ihn unter 4 Augen<br /> zurückweisen sollen.<br /> 😂🤡🥲
#augen #mobbing #korb #lautstärke #großraumbüro
„Schatz, räumst du rasch<br /> die Spülmaschine ein?“<br /> <br /> „Mondstein, flieg und sieg!“<br /> <br /> „Hast du gerade einen<br /> Geschirrspültab nach<br /> mir geworfen?!“
#spülmaschine #geschirrspültab
99 % ihrer Zeit verbringen Koalas damit zu schlafen und zu essen. In der restlichen Zeit laufen sie ziellos umher, um den richtigen Partner zu finden. Wenn sie keinen finden können, geben sie auf und schlafen weiter.
#zeit #partner #koalas
An alle, die Heiligabend<br /> arbeiten. Krankenhaus,<br /> Notdienst, Pflegeheim, Verkauf<br /> bis hin zur Tankstelle:<br /> <br /> Wir sind stolz auf euch<br /> und sehr dankbar.
#tankstelle #verkauf #heiligabend #pflegeheim #notdienst