Made My Day

An alle, die bald<br />
wieder ihre Spotify-<br />
Jahresrückblicke teilen,<br />
lasst euch eines gesagt sein:<br />
Es interessiert absolut<br />
niemanden.

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#spotify

In unserem Sonnensystem <br />
gibt es acht Planeten. Und<br />
ausgerechnet auf meinem<br />
sitzen die ganzen Idioten.

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#idioten #planeten #sonnensystem

Es geht gar nicht darum, dem Anderen alles geben zu können. Es geht darum, zu zeigen, dass man für diesen aus tiefstem Herzen alles geben möchte.

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#herzen #anderen

Habe früher als Kind<br />
beigebracht bekommen, dass<br />
die Minibar in Hotels tabu ist, weil<br />
die Sachen so teuer sind, sodass<br />
ich jetzt als Erwachsener immer<br />
noch ein schlechtes Gewissen<br />
habe, wenn ich mir was<br />
rausnehme.

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#kind #erwachsener #sachen #minibar #gewissen #hotels

Kein Internet<br />
Keine elektronischen Geräte oder Strom<br />
Du hast nur Essen und deinen besten Freund bzw. deine beste Freundin. <br />
Kannst du hier 1 Jahr bleiben?<br />

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#freundin #jahr #freund #strom #essen #internet #keine #geräte

Perfekt ist das Leben nie ...<br />
aber es gibt Meneschen, die es perfekt machen können.

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#leben #meneschen

Ich gehe nicht oft feiern, aber wenn ich dann feiern gehe, denke ich mir die ganze Zeit:<br />
Genau deswegen gehe ich nie feiern!

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#zeit

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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