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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Apotheker: „Sie wissen, wie man<br /> das Medikament einnimmt?“<br /> <br /> Ich: „Ja. Um Mitternacht, mit einer<br /> schwarzen Katze auf dem Rücken, während<br /> man rückwärts über den Friedhof läuft.“<br /> <br /> Apotheker: „... Und maximal 2 auf einmal.“
#katze #über #rücken #mitternacht #friedhof #medikament
Der Mensch hat sich so daran gewöhnt, Emojis in Nachrichten zu erhalten, dass er sofort vom Schlimmsten ausgeht, wenn mal keine dabei sind.
#mensch #nachrichten #schlimmsten #emojis
Ich: Mein Freund:<br /> (BILD)
#freund
Prioritäten setzen ...<br /> (BILD)
Musik erreicht Stellen, da kommen Hände gar nicht hin!
#hände #stellen
Irgendwann kommt ein Mensch in dein Leben und bedeutet dir von Tag zu Tag mehr, bis es irgendwann nicht mehr ohne ihn geht ...
#tag #leben #mensch
Kinder heutzutage sehen aus wie Models.<br /> <br /> Perfekte Frisur und richtig schöne Kleidung.<br /> <br /> Mich hat man damals wie ein Schaf in der Badewanne geschoren und mit einem Kartoffelsack bekleidet.<br /> <br /> Danach bin ich raus und hab Sand gegessen.
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Langsam<br /> könnte man mal<br /> über Glühwein<br /> nachdenken.
#über #glühwein
„Warum habt ihr euch getrennt?“<br /> <br /> „Aus religiösen Gründen.<br /> Er wollte mich als seine Göttin<br /> nicht anerkennen.“
#gründen #göttin
„Sie dürfen die nächsten<br /> 8 Wochen auf gar keinen Fall<br /> Sport machen.“<br /> <br /> Keine Ahnung, warum<br /> der Arzt mich ansieht,<br /> als wäre das jetzt eine<br /> schlimme Nachricht.
#wochen #fall #nachricht #arzt #ahnung #sport
Ich: „Ich fahr nachher zum DM, soll ich dich mitnehmen, brauchst du irgendwas?“<br /> <br /> Schwester: „Brauchen ... hm ... Ich fahr mal zur Sicherheit mit ...“<br /> <br /> #baumarktfürmädels
#sicherheit
Am Einräumen der Geschirrspülmaschine erkennt man deutlich, wer als Kind Tetris oder Blindekuh gespielt hat.
#kind #tetris #einräumen #blindekuh #geschirrspülmaschine
Menschen, die regelmäßig umarmt werden, werden seltener krank und werden auch schneller wieder gesund als die, die nicht so häufig umarmt werden.