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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich gehe Richtung Toilette. <br /> <br /> Mama: „Wo gehst du hin?“<br /> <br /> Ich: „… ins Ministerium für Zauberei und Hexerei.“<br /> <br /> Mama: „Achso.“
#toilette #richtung #zauberei #ministerium #hexerei
Wenn du etwas liebst, lass es los. Wenn es nicht zurückkommt, kack in seinen Garten, zünde sein Auto an und fick sein Leben.
#auto #leben #garten
Ich glaube, ich kaufe mir für Dezember ganz viel Essen und Bücher, schalte meinen Router aus und ignoriere diese Gesellschaft für ein paar Wochen. Ich ertrage langsam nicht mehr, wie dumm sich die Leute verhalten.
#wochen #leute #essen #gesellschaft #bücher #dezember #router
Vielleicht bezeichnet<br /> das Wort „Ehering“ auch<br /> einfach einen Fisch mit<br /> Elektromotor.
#wort #fisch #elektromotor
Mehrere Einwohner meldeten sich nach einem nächtlichen Stromausfall in Los Angeles bei der Polizei und erzählten von mysteriös leuchtenden Wolken über der Stadt. Zum ersten Mal in ihrem Leben sahen sie die Milchstraße.
War seit Oktober nicht mehr<br /> in meinem Garten und habe jetzt<br /> gerade festgestellt, dass der Pool<br /> seit 6 Monaten rund um die Uhr auf<br /> 30 Grad geheizt wurde. 💀 Freue<br /> mich auf die Stromrechnung.
#uhr #monaten #grad #garten #stromrechnung #pool #oktober
Es gibt drei Dinge im Leben, die niemals zurückkehren: das Wort, die Zeit und die versäumten Gelegenheiten.<br /> Es gibt drei Dinge im Leben, die dich ruinieren können: die Trägheit, der Stolz und die Eifersucht.<br /> Es gibt drei Dinge im Leben, die du nie verlieren solltest: die Geduld, die Hoffnung und die Ehrlichkeit.<br /> Es gibt drei Dinge im Leben, die kostbar sind: die Familie, die Liebe und die Freundschaft.
#freundschaft #dinge #zeit #leben #familie #wort #liebe #geduld #hoffnung #ehrlichkeit #stolz #eifersucht #gelegenheiten #trägheit
Hallo Taxi, einmal nach Freitag bitte. Geld spielt keine Rolle!
#freitag #taxi #rolle
Man spart beim<br /> Heizen, beim Essen,<br /> beim Leben.<br /> <br /> Aber Hauptsache, die<br /> Wirtschaft wächst.
#leben #essen #hauptsache #wirtschaft #heizen
Elefanten bleiben krebsfrei, da sie 20 Kopien eines wichtigen Gens zur Tumorbekämpfung besitzen, während Menschen nur eine haben.
Ist euch schon mal<br /> aufgefallen, dass attraktive<br /> Menschen schüchtern sind,<br /> kluge Menschen sich unsicher<br /> fühlen, talentierte Menschen<br /> ausbrennen und nur Idioten<br /> Selbstwertgefühl haben?
#menschen #idioten #selbstwertgefühl
Wenn eine Person in deinem Herzen ist, dann spielt die Entfernung zwischen euch keine Rolle.
#person #herzen #rolle #entfernung
Laut einer Studie kann Bier das Risiko, Diabetes-Typ-2 zu entwickeln, senken.
#bier #studie #risiko #diabetes
Wann kommt der nächste Zug? „Kann nicht mehr lange dauern. Die Schienen liegen schon da.“<br /> <br /> Auskunft geben? Kann ich.
#zug #schienen