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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich wurde auf eine Pool-Party eingeladen und hab noch 2 Stunden Zeit, um 10 Kilo abzunehmen.
#zeit #stunden #kilo #pool
Bei Rossmann gibt es für die Vagina ein Zitronen-Intimdeo. <br /> Dann fiel mir ein, dass man Zitrone zum Fisch ...<br /> <br /> Ich feier euch hart, Rossmann!
#fisch #zitronen #zitrone #vagina #rossmann
Mir gefallen Menschen, die sagen was sie denken.<br /> <br /> Aber noch mehr gefallen mir die, die machen, was sie sagen.
#menschen
Hallo Taxi, einmal nach Freitag bitte. Geld spielt keine Rolle!
#freitag #taxi #rolle
Wenn du überall blockiert wurdest, aber trotzdem was sagen willst...
#überall
Männer wollen nicht das:<br /> ... sondern das!
„Also die Stimmung hier<br /> ist nicht so geil, sollen<br /> wir gehen?“<br /> <br /> Kollege: „Wir sind<br /> bei der Arbeit.“
#arbeit #stimmung
Ich hätte gerne e̶̶i̶̶n̶̶e̶̶ ̶̶b̶̶e̶̶z̶̶i̶̶e̶̶h̶̶u̶̶n̶̶g̶̶. Ein Einhorn!
#einhorn
Der Amazonas<br /> brennt seit 3 Wochen,<br /> kaum jemanden interessiert´s.<br /> Spendenaufrufe? Nö! Als<br /> Notre-Dame gebrannt<br /> hat, war die Hölle<br /> los.<br /> <br /> Traurige Welt.<br /> Macht immerhin<br /> 20 % unserer jährlichen<br /> Sauerstoffproduktion<br /> aus.
#wochen #welt #hölle #amazonas #notre #sauerstoffproduktion
Ich gehe nicht oft feiern, aber wenn ich dann feiern gehe, denke ich mir die ganze Zeit:<br /> Genau deswegen gehe ich nie feiern!
#zeit
Wie kommst du von der Weihnachtsfeier Heim?<br /> Holt dich jemand ab?<br /> <br /> Vermutlich die Polizei.
#polizei #weihnachtsfeier #heim
Lockerungen funktionieren nur, wenn man nicht bei den Schrauben anfängt.
#schrauben
Vertrauen <br /> ist wie ein Blatt Papier: <br /> <br /> wenn es einmal zerknüllt ist, <br /> wird es nie wieder <br /> perfekt sein.
#papier #blatt