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Wer trotz eigener Probleme<br /> anderen Menschen hilft,<br /> hat ein wahrhaftig<br /> gutes Herz.
#herz #menschen #probleme
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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ICH FORDERE MINDESTHIRN FÜR ALLE!
#alle #für #fordere #mindesthirn
Freunde die man um vier Uhr morgens anrufen kann, sind die Freunde, die zählen.
#uhr #freunde
Zu dreckig für den Schrank. Zu sauber für den Wäschekorb. Herzlich willkommen auf "dem Stuhl". <br />
#wäschekorb #schrank #stuhl
Arbeit ist nichts für mich. Ich bin eher so der Freizeittyp.
#freizeittyp
Sorge dafür, dass du<br /> in 10 Jahren sagen kannst:<br /> <br /> „Dieses Leben habe ich<br /> ausgesucht!“<br /> <br /> und nicht: „Ich habe mich<br /> damit abgefunden ...“.
#leben #jahren
Ich wünschte, mein Konto würde sich so schnell füllen, wie mein Wäschekorb.
#konto #wäschekorb
Ich mag die Zeitschriften beim Arzt.<br /> <br /> Diese Merkel könnte echt die erste weibliche Bundeskanzlerin werden.
#arzt #bundeskanzlerin #merkel #zeitschriften
Wenn es sich wie Schmerzensgeld und nicht wie Lohn anfühlt, solltest du den Job wechseln.
#job #lohn #schmerzensgeld
Wenn dein Mitbewohner um dreiviertel 12 rotzevoll nach Hause kommt, sich 6 Fruchtzwerge in die Pfanne haut, brät und auf die Frage, ob er weiß was er da tut, nur mit "Ja" antwortet. <br /> Sollte man sich da Sorgen machen?<br />
#hause #frage #sorgen #pfanne #fruchtzwerge #mitbewohner
Früher war alles besser?<br /> <br /> Von wegen! Nicht nur, dass wir<br /> unsere Zeit mit dem Brennen von CDs<br /> verschwendet haben, wir mussten auch<br /> noch dabei die Maus bewegen, damit der<br /> Buffer Underrun uns nicht den Rohling<br /> versaut hat, wenn der Aquarium<br /> Bildschirmschoner von<br /> Windows 98 ansprang.
#zeit #maus #windows #cds #aquarium #brennen #buffer #underrun #rohling #bildschirmschoner
Uni: „Wenn ihr 2 x nicht<br /> anwesend seid, auch mit Attest,<br /> besteht ihr das Seminar nicht.“<br /> <br /> *Studenten kommen krank<br /> ins Seminar und stecken alle an*<br /> <br /> Uni: 😨
#attest #seminar
Meine Frau und ich, wir sind längst nicht immer eine Meinung. Aber wir lachen die gleichen Leute aus, das ist auch sehr wichtig.
#frau #leute #meinung