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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Eine amerikanische Richterin wurde aufgrund mehrerer Eskapaden aus ihrem Amt entlassen. Sie konsumierte größere Mengen Alkohol am Arbeitsplatz, erpresste mehrere Anwälte und hatte im Gerichtssaal einen Dreier mit ihrem Freund und ihrer Sektretärin.
Im Supermarkt an der Kasse:<br /> „Sammeln sie Herzen?“<br /> <br /> „Ne, nur echte.“<br /> <br /> „Ah, Schürzenjäger?“<br /> <br /> „Ne, Serienmörder.“<br /> <br /> „Wollen Sie dann nicht doch die Herzen? Das Messerset ist im Angebot.“<br /> <br /> Die ganze Schlange hinter mir<br /> ist vor Lachen gestorben.<br /> #truestory
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Es ist schon faszinierend,<br /> wie Kollegen zu Freunden werden,<br /> die man für immer behalten will und<br /> ohne die man den alltäglichen<br /> Wahnsinn nicht mehr<br /> bewältigen kann.
#freunden #wahnsinn #kollegen
Der Smiley wurde von einem Mann namens Harvey Ball entworfen. Er bekam 45 US-Dollar für seinen Entwurf.
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„Wofür hast du denn dein ganzes Geld ausgegeben!?“<br /> <br /> Ich:
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Wahre Liebe bedeutet nicht, alles zu bekommen, was man will, sondern mit einem Menschen zusammen zu sein, den man braucht, einen Menschen, der dir deine Fehler verzeiht, deine Tränen versteht, sein Lächeln mit dir teilt und dir immer und immer zur Seite steht.
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Sushi essen kann Stress lindern.
#stress
Ich, um 20:30 Uhr: Heute gehe ich mal früher schlafen. <br /> <br /> Gehirn, um 22:48 Uhr: Wusstest du, dass „Rentner“ rückwärts auch „Rentner“ heißt? Cool. Lass mal die ganze Nacht überlegen welche Wörter es noch gibt.
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Eben fuhr ein Radfahrer mit<br /> Bluetooth-Box vorbei, aus der<br /> laut Scooter dröhnte.<br /> <br /> Die Verkehrswende hat also<br /> die Fahrer tiefergelegter<br /> Golfs erreicht. <br /> <br /> Bluesky: gebbigibson
#fahrer #radfahrer #bluetooth #scooter #verkehrswende #golfs
Jemandem zu sagen,<br /> dass er Priorität hat und<br /> jemandem zu zeigen,<br /> dass er Priorität hat.<br /> <br /> Zwei ganz unter-<br /> schiedliche Dinge.
#dinge #priorität
Weihnachten ohne Menschen, die man liebt, ist nicht dasselbe Weihnachten wie früher.<br /> <br /> In liebevoller Erinnerung an all die wunderbaren Menschen, die uns viel zu früh verlassen haben oder gerade nicht bei uns sein können.
#erinnerung #menschen #weihnachten
Und wenn dich dann die<br /> Liebe erreicht hat, dann spielt es<br /> keine Rolle mehr, ob du Kathedralen<br /> erbaust oder in der Küche<br /> Kartoffeln schälst.
#liebe #küche #rolle #kartoffeln #kathedralen
Verliebt euch ständig neu, lacht bis euch die Luft wegbleibt, seid euch treu, unbedingt auch euch selbst, haltet auch an der Hand, lasst es knistern für die Ewigkeit und hör auf gar keinen Fall auf zu knutschen!<br />
#fall #hand #luft #ewigkeit