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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mit dem Geld, das<br /> wir nicht haben, kaufen<br /> wir Dinge, die wir nicht<br /> brauchen, um Leuten zu<br /> imponieren, die wir<br /> nicht mögen.
#dinge #geld #leuten
Es war mir immer ein Rätsel, wie Menschen sich durch die Demütigung ihrer Mitmenschen geehrt fühlen können.
#menschen #rätsel #mitmenschen #demütigung
Jeder Tag ohne Zettel am Zeh ist ein guter Tag.
#tag #zettel #zeh
Der Großteil aller künstlich eingespielten Lacher in Serien stammen aus den 50er Jahren. So hört man größtenteils tote Menschen lachen.
#menschen #serien #jahren #großteil #lacher
Jedes Mal, wenn in einem Film eine Leiche gezeigt wird, achte ich genau darauf, ob der Schauspieler heimlich atmet.
#leiche #mal #schauspieler #film
Darf man überhaupt noch "alter Schwede" sagen oder heißt das jetzt "lebenserfahrener Mittelskandinavier"?
#überhaupt #mittelskandinavier #schwede
Alternatives Ende von<br /> Harry Potter: Harry wacht<br /> nach sieben Jahren aus <br /> dem Koma auf.<br /> Harry: „Was ist passiert?“<br /> Arzt: „Sie sind gegen eine<br /> Wand am Bahnhof gelaufen.“
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Denke an eine Zahl zwischen 1 und 7. Multipliziere sie mit 14. Verdopple sie und füge 9 hinzu. Nun schließ die Augen. Dunkel, oder?
#augen #zahl
Einmal ein<br /> "Fick dich"<br /> an alle Menschen, die mich alleine lassen, wenn ich sie am dringendsten brauche.
#menschen
Ein Freund versteht deine Vergangenheit, glaubt an deine Zukunft und akzeptiert dich heute, so wie du bist!
#freund #zukunft #vergangenheit
Wer wirklich vermisst,der meldet sich.