Made My Day
Made My Day
    • Made My Day
    • Stories
    • Zitate & Weisheiten
    • Wissen
    • Liebe & Beziehung
    • TV
    • Magazin
    • Alle Sprüche
  • Newsletter gratis abonnieren

    Wie viel MMD willst du?

    Schau bitte in dein E-Mailpostfach ob alles geklappt hat und bestätige die Anmeldung.

    Ups! Etwas hat nicht funktioniert.

  • MadeMyDay.TV
  • Magazin
  • Spruch einsenden
  • Impressum
  • Kontakt
  • Datenschutz

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Newsletter gratis abonnieren

Wie viel MMD willst du?

Schau bitte in dein E-Mailpostfach ob alles geklappt hat und bestätige die Anmeldung.

Ups! Etwas hat nicht funktioniert.

  • Made My Day
  • Stories
  • Zitate & Weisheiten
  • Wissen
  • Liebe & Beziehung
  • TV
  • Magazin
  • Alle Sprüche
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

Gefällt 67999 Personen

#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Fußball:<br />
Spieler fällt auf Rasen, bleibt schmerz-<br />
verzerrt liegen, muss rausgetragen werden.<br />
<br />
Motorradrennen: <br />
Fahrer stürzt bei 110 km/h, rutscht hundert<br />
Meter über den Asphalt, knallt gegen die Reifenwand,<br />
steht auf und beschwert sich, weil er mit kaputter<br />
Maschine nicht weiterfahren kann.

Gefällt 6338 Personen

Gefällt 6338 Personen

#über #rasen #maschine #meter #asphalt #reifenwand
Aus leeren<br />
Senfgläsern trinken.<br />
<br />
Ich war dabei!

Gefällt 1523 Personen

Gefällt 1523 Personen

#senfgläsern
Das Allerschönste ist, wenn jemand das Gleiche für dich empfindet, wie du für ihn.

Gefällt 6 Personen

Gefällt 6 Personen

#allerschönste #gleiche
„Fernseher? Welcher<br />
Fernseher? Ich weiß nicht,<br />
wovon Sie reden.“<br />
@zwantzig<br />
(BILD)

Gefällt 174 Personen

Gefällt 174 Personen

#sie #fernseher
Bleib ehrlich, bleib loyal oder bleib weg von mir!

Gefällt 67839 Personen

Gefällt 67839 Personen

Jutebeutel Schlechtebeutel @hasscompilation (BILD)

Gefällt 9897 Personen

Gefällt 9897 Personen

#schlechtebeutel
Liege auf der Couch und schaue eine Doku über Faultiere.<br />
<br />
Der Sprecher: „Manche Faultiere fahren ihren Kreislauf so weit runter,<br />
das sie aus Versehen sterben.“<br />
<br />
Habe mich jetzt erstmal<br />
ordentlich hingesetzt.

Gefällt 11697 Personen

Gefällt 11697 Personen

#über #couch #versehen #sprecher #faultiere #doku #kreislauf
MadeMyDay Neue Webseite
Ich bin so alt,<br />
ich habe früher<br />
noch „Anorak“<br />
gesagt.

Gefällt 29370 Personen

Gefällt 29370 Personen

„Kinder, ich finde es wirklich<br />
schade, dass ihr von dem Essen<br />
nicht einmal probieren wollt.<br />
Ich habe das mit ganz viel Mühe<br />
und ganz viel Liebe gekocht.“<br />
<br />
„Ja, aber auch mit<br />
ganz viel Kürbis.“

Gefällt 992 Personen

Gefällt 992 Personen

#essen #liebe #mühe #kürbis
Ständig saufen, rauchen und nur fettiges Essen in sich reinschaufeln. Bloß nicht zu viel bewegen. Mit 200 Sachen über die Autobahn ballern und dabei telefonieren...<br />
<br />
Aber wenn jemand an der Ecke niest, kriegt Karl-Heinz plötzlich Schiss, dass er sterben könnte.<br />
<br />
Genau mein Humor.

Gefällt 32352 Personen

Gefällt 32352 Personen

#über #humor #autobahn #essen #sachen #ecke #karl #schiss
Die erste Liebe von jemandem zu sein ist unglaublich schön. Aber wenn man die letzte Liebe ist, dann ist es wirklich etwas ganz besonderes.

Gefällt 7716 Personen

Gefällt 7716 Personen

#liebe
MadeMyDay Newsletter
Nett kann ich. Bringt aber nix.

Gefällt 79446 Personen

Gefällt 79446 Personen

Wie man Wein ins Büro schmuggelt

Gefällt 8639 Personen

Gefällt 8639 Personen

#wein #büro
ZurückNächste Seite