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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Einen Menschen<br /> zu finden, der Partner<br /> und bester Freund<br /> zugleich ist, ist wie<br /> ein 6er im Lotto.
#menschen #partner #freund #lotto
„Ich habe 1A Sommerbeine!“<br /> <br /> „Gebräunt?“<br /> <br /> „Aufgeschlagen, mit blauen Flecken<br /> übersät und total zerstochen!“
#flecken #sommerbeine #übersät
In Russland wurde bei „Wer wird Millionär“ der Publikumsjoker abgeschafft, da das Publikum absichtlich falsche Antworten ausgewählt hat.
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Menschen, an die du als letztes vor dem Einschlafen und als erstes beim Aufwachen denkst, liegen dir wirklich am Herzen.
#herzen #einschlafen #aufwachen
Mehr als 80 % der Frauen wählen Männer mit Humor, weil sie es mit Ehrlichkeit und Intelligenz verbinden.
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Ich würde dich echt gerne zur Hölle schicken, du Vollpfosten …<br /> … aber ich arbeite schon dort und ich habe echt keine Nerven, dich jeden Tag dort zu sehen.
#tag #vollpfosten #nerven #hölle
Im Laufe der Jahre<br /> begriff ich, dass es unmöglich ist,<br /> allen Menschen zu gefallen.<br /> <br /> Daher entschied<br /> ich einfach, allen auf den<br /> Sack zu gehen.<br /> <br /> Und ich liebe es!
#menschen #jahre #sack #laufe
Wenn du dich reich fühlen möchtest, denke an die unbezahlbaren Geschenke in deinem Leben.
#geschenke #leben
Da war ein Mathegenie am Werk!<br />
#werk #mathegenie
Oma und Opa streiten. Opa sagt noch den letzten Satz, der ihm einfällt, nimmt das Hörgerät raus und legt sich lächelnd schlafen.<br /> <br /> #thuglife<br /> #omadrehtdurch
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Sonntags ohne Wecker:<br /> <br /> 6:50 - Buntspecht<br /> 7:00 - Kirchenglocken<br /> 7:10 - Amseln streiten<br /> 7:25 - Eichhörnchen knackt Nüsse<br /> <br /> DAS IST MOBBING!!!
#ist #wecker #nüsse #mobbing
Hab gerade einem Freund einen Limonadenwitz erzählt. Fanta witzig.
#freund #limonadenwitz
Elon Musk geht also davon aus, dass man<br /> mit schätzungsweise 10–20 % des Ursprungs-<br /> personals von Twitter mindestens die gleiche<br /> Menge an Arbeit machen kann, wenn man<br /> ihm die Freizeit und Lebensqualität nimmt?<br /> <br /> Deutsche Krankenhäuser überlegen,<br /> ihn als Pflegedienstleitung anzuwerben.
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Eine Freundin meinte, ich solle<br /> mich nicht immer so alt machen.<br /> <br /> Dabei habe ich mit 28 Jahren<br /> einfach keine Lust mehr<br /> auf Alkohol und Clubs.<br /> <br /> Ich mag gutes Essen, einen<br /> entspannten Abend und um<br /> 0 Uhr zu Hause sein. 🤷‍♀️
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