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Immer wenn ich den Fernseher einschalte, um schneller einzuschlafen, bleibe ich ewig wach.<br />
<br />
Wenn ich mir aber einen Film anschauen möchte, schlafe ich nach spätestens zwei Minuten ein.

Gefällt 79417 Personen

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#fernseher #minuten #film
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
„Ich habe nichts gemacht.<br />
Das war schon so, bevor<br />
ich es angefasst habe.“<br />
<br />
1. Kinder, die etwas<br />
angestellt haben.<br />
<br />
2. Ich, wenn ich den ITler<br />
wegen eines Computerproblems<br />
anrufen muss.

Gefällt 2840 Personen

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#itler #computerproblems
Meine Mutter hat mir als<br />
Kind immer gesagt, ich soll<br />
„gute Menschen finden“.<br />
<br />
Heute ist mir klar:<br />
Man findet sie nicht,<br />
man erkennt sie.

Gefällt 1342 Personen

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#menschen #kind #mutter
Wenn eine männliche Fruchtfliege von einer weiblichen Fruchtfliege sexuell zurückgewiesen wird, wird sie mehr Alkohol suchen als diejenigen, die sich erfolgreich gepaart haben.

Gefällt 1019 Personen

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Strauße und Zebras leben oft zusammen, um sich vor Raubtieren zu schützen. Strauße können viel besser sehen als Zebras, wobei Zebras Gefahr besser hören oder riechen können als Strauße.

Gefällt 14868 Personen

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#gefahr #raubtieren #strauße #zebras
MadeMyDay Neue Webseite
Eigentlich suchen wir doch nur diesen einen Menschen, der dich morgens früh anbrüllt: "Ey, wir haben verpennt!"

Gefällt 83628 Personen

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#menschen
Du nervst. Ich nerve mich auch, aber siehst du mich deswegen rumheulen? Also bitte.

Gefällt 5523 Personen

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Früher dachte ich,<br />
ich sei unentschlossen –<br />
dann habe ich gesehen,<br />
wie lange Deutschland<br />
für eine Regierungs-<br />
bildung braucht.

Gefällt 163 Personen

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#deutschland #regierungs
Es gibt nur zwei Tage in deinem Leben an denen du nichts ändern kannst. Der eine ist gestern und der andere ist morgen.

Gefällt 1679 Personen

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#leben #tage #ändern
"Schicksal ist, wenn du etwas findest, was du nie gesucht hast und dann feststellst, dass du nie etwas anderes wolltest."

Gefällt 3543 Personen

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Neben einem älteren Paar in der Bahn. Sie sichtlich grantig:<br />
„Dann geh doch zurück zu Karin, wenn es dir nicht passt.“<br />
„Herrgott Elsa, das ist 40 Jahre her! Langsam ist es genug...“

Gefällt 12357 Personen

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#bahn #jahre #älteren #paar #elsa #karin
IT-Sicherheit in<br />
meiner Jugend:<br />
(BILD)

Gefällt 1657 Personen

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#jugend
Wisst ihr, ich bin wirklich verständnisvoll, aber es gibt Dinge, die ich nicht akzeptieren kann.<br />
Zum Beispiel, wenn man sich abends auf die Couch setzt und das große Licht anlässt.<br />
Es gibt doch Regeln in diesem Land.

Gefällt 15490 Personen

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#dinge #land #couch #beispiel #licht #regeln
Stethoskope wurden erfunden, weil es Ärzten peinlich war, ihr Ohr an die Brust einer Frau zu halten.

Gefällt 54411 Personen

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#frau #ohr #brust #ärzten
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