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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Mir ist es inzwischen egal,<br /> ob mein Fuß aus dem Bett hängt.<br /> <br /> Kommt und holt mich,<br /> ihr bösen Monster.<br /> <br /> Dann muss ich morgen<br /> immerhin nicht arbeiten.
#bett #fuß #monster
Ich brauche<br /> kein Silvester,<br /> ich bin das ganze<br /> Jahr der Knaller.
#jahr #silvester #knaller
Laut einer Studie verdienen Menschen, die in ihrer Jugen freiwillig mehrere Bücher gelesen haben, im Durchschnitt 21 % mehr Geld.
#menschen #geld #studie #bücher #durchschnitt #jugen
Mein Mitbewohner und ich<br /> studieren beide Maschinenbau.<br /> In unserer WG steht schon seit dem<br /> Einzug eine kaputte Mikrowelle.<br /> <br /> Heute haben wir eine neue<br /> Mikrowelle gekauft.<br /> <br /> Stellt sich heraus: Die alte war<br /> einfach nicht eingesteckt. 🙃
#maschinenbau #mitbewohner #mikrowelle #einzug
Millenials sind <br /> einfach 30- bis 40-Jährige, <br /> die aussehen wie 20- bis <br /> 30-Jährige und sich fühlen <br /> wie 80- bis 90-Jährige.
Der Klügere gibt nach! Eine traurige Wahrheit, sie begründet die Weltherrschaft der Dummheit.
#wahrheit #dummheit #klügere #weltherrschaft
- Schulen, Kitas: „Wir brauchen Geld.“<br /> - GroKo: lol<br /> <br /> - Kommunen: „Wir brauchen Geld.“<br /> - GroKo: lol<br /> <br /> - Gesundheits-/Pflegepersonal: „Wir brauchen Geld.“<br /> - GroKo: lol<br /> <br /> - Lufthansa, VW, BMW, Daimler: „Wir brauchen Geld.“<br /> - GroKo: 9 Mrd. für den Anfang, ok?
#geld #anfang #bmw #mrd #kitas #daimler
„Papa, wie funktioniert eigentlich das Internet?“<br /> <br /> „Also, du stellst eine Frage, dann bekommst du eine falsche Antwort auf eine ganz andere Frage. Dann wird viel gestritten und deine Mama wird beleidigt. Im Hintergrund laufen Katzenvideos. Irgendeiner schreit Hitler.“
#frage #mama #antwort #internet #hintergrund #hitler #katzenvideos
Es ist 13:30 Uhr, ihr kommt gerade von<br /> der Schule nach Hause und eure Mutter<br /> erwartet euch mit dem Mittagessen. Um<br /> 14:10 Uhr dürft ihr ins Wohnzimmer,<br /> denn Schloss Einstein fängt an.<br /> Anschließend kommen die<br /> Pfefferkörner.
#uhr #hause #mutter #schule #wohnzimmer #mittagessen #einstein #schloss #pfefferkörner
Schlafen ist meine Droge... mein Bett ist der Dealer und mein Wecker die Bullen.
#bett #wecker #dealer #droge #bullen
Eines Tages werd ich mich rächen. Ich werd dem Wecker alle Zeiger brechen.
#tages #wecker #zeiger
Ich habe in diesem Jahr gelacht, geweint, gelebt, geliebt, vieles akzeptiert, vieles verziehen und selbst Fehler gemacht ...<br /> <br /> Leute kennengelernt, die mir nun wichtig sind, Leute aus meinem Leben geschmissen die es nicht Wert waren ...<br /> <br /> Aus Erfahrungen gelernt, manches bereut aber all das, ist Teil des Menschen der ich heute bin!
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