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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ein wahrer Freund hört sich deinen Bullshit an. Sagt dir, dass es Bullshit ist. Und hört sich danach noch mehr von deinem Bullshit an.<br /> <br /> EINFACH SO.<br />
#freund #bullshit
Ich wünschte, <br /> ich könnte meinem <br /> 16-jährigen Ich sagen, <br /> dass, wenn der 30-jährige <br /> Typ auf mich steht, es <br /> nicht bedeutet, dass ich <br /> auserwählt, cool oder <br /> reif bin, sondern nur, <br /> dass er eklig ist.
#ich
Wie sind Sie am besten zu erreichen?<br /> <br /> Auf der Couch.
#sie #couch
Manchmal beobachte ich bestimmte Leute und denke mir ...<br /> <br /> Echt jetzt? Du bist die Spermie, die gewonnen hat?
#leute #spermie
Tiere am Arbeitsplatz können Mitarbeiter vor einem Burnout schützen. Bei großen Unternehmen wie Amazon und Google haben Bürohunde positive Auswirkungen auf die Mitarbeiter.
Stiere sind farbenblind. Die rote Farbe macht sie demnach gar nicht wütend, sondern nur die schnelle Bewegung des Tuches.
#bewegung #farbe #tuches
Laut Studien besteht für Menschen, die Angst vor Spinnen haben, eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie auch wirklich eine Spinne in ihrem Bett finden. <br /> <br /> ICH HAB ANGST VOR CHANNING TATUM!<br />
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Alles, was ich mir zu<br /> Weihnachten wünsche, ist,<br /> dass meine Familie glücklich,<br /> gesund und sicher ist.
#weihnachten #familie
Jetzt, wo wir das mit dem Mindestabstand gelernt haben, können wir das mal mit dem Mindestanstand versuchen?
#mindestabstand #mindestanstand
Elom Musk entwickelt einen Chip, mit dem man Musik direkt ins Gehirn streamen kann.
Mein Ziel war es,<br /> bis Ende des Jahres<br /> 10.000 Euro zu sparen.<br /> <br /> Aktuell bin ich<br /> bei 5,73 Euro.
#jahres #euro #ende #ziel
Im Supermarkt: <br /> <br /> „Ich hab mein Kind verloren. <br /> Darf ich bitte eine Durchsage <br /> machen?“ <br /> <br /> „Ja, natürlich.“ <br /> <br /> ... <br /> <br /> „Tschüss Kevin.“
#kind #supermarkt #durchsage #kevin
Eine Zeptosekunde ist ein Billionstel einer Milliardstel Sekunde lang. Es ist die kürzeste, jemals gemessene Zeitspanne.