Langsames Essen hilft bei der Verdauung, reduziert Stress, hilft beim Abnehmen und führt zu mehr Genuss.
Je mehr man sich darauf konzentriert einzuschlafen, desto weniger wird man es schaffen.
Hunde können erkennen, wann ihre Herrchen traurig sind. Sie wollen dann häufig gestreichelt werden und machen ihre Herrchen dadurch glücklicher.